Если вы простыли, и у вас повысилась температура тела, то не спешите пить жаропонижающие. Еще наши мамы и бабушки знали, как снизить температуру без лекарств, их способы и советы, проверенные временем, широко используются и сегодня.
Что говорят врачи?
Врачи рекомендуют, первым делом понять, из-за чего поднялась температура. Если это произошло из-за обычной простуды, тогда можно смело отказываться от лекарств и приводить температуру тела в норму народными способами. Если же повышение температуры связано с каким-то более серьезным заболеванием либо вы сами не знаете, почему она поднялась, тогда лучше не рисковать и вызвать доктора.
Еще они советуют, обязательно проветрить комнату, где находится больной, а также с него нужно снять всю верхнюю одежду и убрать подальше теплое одеяло. Особенно это касается маленьких детей, их ни в коем случае нельзя «кутать в шубу», надеясь на то, что они пропотеют и температура спадет. Все может закончиться очень печально.
Не употребляйте спиртное или горячие напитки, так как это не снижает температуру, а наоборот повышает ее. Все напитки должны быть не холодными и не горячими, а теплыми, и их нужно пить в большом количестве, но маленькими порциями. Также при простуде доктора советуют, есть побольше цитрусовых, к которым относятся лимоны, мандарины, апельсины и грейпфруты. Дело в том, что в них содержится витамин С, который помогает организму справиться с болезнью.
И самое главное, медики крайне не рекомендуют сбивать температуру, которая ниже 38 градусов. Дело в том, что научно доказано, когда у больного держится такая температура, его организм активно борется с заболеванием.
Самые популярные народные рецепты
Но как сбить температуру, не используя жаропонижающих? Существует немало способов и советов, ниже будут подробно описаны те из них, которые пользуются наибольшей популярностью:
- Обтирание. Для того чтобы снизить температуру тела, надо раздеть человека до нижнего белья и обтирать его увлажненной в воде тканью либо губкой. Помните, что температура воды должна быть близка к температуре тела больного и ни в коем случае не быть холодной, так как это может усугубить ситуацию. Если болен взрослый человек, то вместо воды можно взять уксусный раствор, для этого соединяют воду и уксус в пропорции 1:1. Уксус можно заменить спиртом или водкой. Обтирать человека нужно регулярно, пока температура у него не спадет на 1–3 градуса.
- Мокрые носочки. Для этого возьмите хлопчатобумажные носки и увлажните их в теплой воде. Их надевают на босые ноги больного. Затем сверху надевают еще одни носки, но уже сухие. Убирают такой компресс после того, как носочки полностью высохнут.
- Лед. Возьмите грелку и наполните ее измельченным льдом. Затем заверните ее в тонкое полотенце и регулярно протирайте ей область подмышек и паха, локтевые сгибы и подколенные ямки дело в том, что именно в этих местах проходят самые крупные артерии. Такой холодный компресс можно приложить ко лбу.
- Отвары. Можно пить теплые отвары из лекарственных растений, которые обладают жаропонижающим эффектом. Для приготовления такого напитка можно использовать цвет липы либо бузины, облепиховые ветки, ягоды шиповника либо рябины, листву ежевики, а еще высушенные кусочки груши. На 250 мл кипятка берется 1 большая ложка лечебного сырья. Смесь настаивается на водяной бане четверть часа, а когда она станет теплой, ее процеживают и соединяют с небольшим количеством меда.
- Обильное питье. Надо пить теплые напитки понемногу, но как можно чаще. Это также помогает быстрее снизить температуру тела. Из напитков можно использовать компот, некрепкий чай, морс, кисель и воду. Ни в коем случае не пейте кофе, лимонад либо алкоголь, а вот чай с лимоном или малиновым вареньем будет очень полезен.
Это интересно — Почему нельзя мыться при температуре? Основные причины и вред
Главное, помните, что если температура не падает, а состояние больного ухудшается, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу. В этом случае только он сможет поставить точный диагноз и назначить наиболее подходящее лечение.
Новые комментарии