Шаги, которым нужно следовать, чтобы иметь хорошие мысли:
- Когда вы просыпаетесь с постели, говорите себе: «Это будет лучший день, и я буду жить этим».
- Избегайте негатива . Если кто-то попытается поделиться чем-то, что может вас унизить, уважайте его мысли, слушайте его и говорите ему: «Скоро наступит хороший день». Подумайте, почему он не работает, попробуйте мотивировать себя своими мыслями. Мотивировать себя. Проявляйте инициативу, вдохновляйте себя своими мыслями. Лучший мотиватор внутри вас, постарайтесь слушать, что он говорит вам.
- Хвалите себя за каждый хороший поступок и старайтесь не прятаться за неправильные поступки. Встреться с ними, будь бесстрашным и гордись тем, что делаешь.
- Помните, эскапизм не вариант .
- Когда на вашем пути появляется невозможное, и вы чувствуете, что я не могу. Вспомните, как вы нашли в себе лучшее, как преодолели страх внутри себя, что мотивировало вас, когда вы чувствуете себя довольно подавленно. Вспомните день, когда вы снова почувствовали себя живым после депрессии, вспомните свободу, которую вы чувствовали, несмотря на все возможности, которые вы чувствовали в одиночестве .
- Берегите хорошие воспоминания; постарайтесь не помнить плохих. Старайтесь избегать их.
- Помните дни, когда вас хвалили за ваши добрые дела, помните день, когда вы помогали незнакомцам, помните все хорошее в себе.
- Попробуйте узнать: «Что вдохновляет вас наиболее».
- «Будь солнцем между черными плотными облаками. Удаляй все негативы из своей жизни».
- «Станьте мотиватором для себя».
Новые комментарии