Выпадение волос у женщин — причины и лечение, что делать?

Все бы хотели иметь очень красивые, длинные и густые волосы, но тут многое зависит от наследственности, поэтому приходится довольствоваться тем, что, так сказать, досталось. При этом за собственной шевелюрой всегда нужно стараться следить, ведь даже, если она недостаточно густая, она все равно должна быть ухоженной. Очень часто женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос, которая, конечно, не может не удручать, ведь из-за этого волос с каждым месяцем может становиться все меньше и меньше, теряется густота. Но нужно понимать, что просто так волосы не могут начать столь активно выпадать, для всего есть определённые причины и с этими причинами нужно разобраться, чтобы борьба с данной проблемой была эффективной. Почему же волосы могут выпадать?

Выпадение волос у женщин - причины и лечение, что делать 2

Причины выпадения волос у женщин

Во-первых, не секрет, что человеческому организму жизненно необходимы витамины, поэтому если этих витаминов становится недостаточно, организм начинает страдать и сигнализирует различными способами о том, что существует такая проблема, одним из способов оповещения является выпадение волос. Тут многое зависит от питания, как правило, если оно является сбалансированным, если человек употребляет достаточное количество жиров, углеводов, белков, если в организм попадают все необходимые витамины и минералы, то никаких проблем с волосами быть в принципе не должно. Поэтому нужно пересмотреть свой рацион, и понять, стоит ли что-то в нем изменить.

Во-вторых, причина может быть гормональной или генетической. Как отмечалось выше, человек от своих родителей обычно наследует структуру волос, густоту и т.п., но он может унаследовать и склонность к выпадению, если таковая была. Обычно это происходит у мужчин, так, можно заметить, что у мужчины появляются залысины там же, где и у его отца.

В-третьих, аутоиммунные заболевания тоже приводят к потере волос. Например, существует очаговая алопеция, это одна из форм аутоиммунных заболеваний. К сожалению, данное заболевание до конца не изучено, сбивает всех с толку ещё и то, что волосы могут резко начать расти абсолютно нормально, а потом снова обильно выпадать.

В-четвёртых, на нервной почве тоже могут начать очень сильно выпадать волосы. Словосочетание «рвать на себе волосы», к сожалению, вполне реальное, обычно такое происходит в стрессовых ситуациях с людьми, которые абсолютно не способны себя контролировать. Тут проблема все-таки больше психологического характера, поэтому нужно обратиться к специалисту, который постарается помочь в избавлении от этой проблемы.

В-пятых, химические вещества могут оказывать на волосяные луковицы негативное воздействие и тем самым вызывать выпадение волос. Вредные различные химические соединения могут быть где угодно, например, даже в привычных шампунях или красках для волос, поэтому так важно выбирать только проверенные средства хороших марок, которые уже успели зарекомендовать себя на рынке. Также важно изучать тщательно их состав и выбирать наиболее натуральные средства.

Выпадение волос у женщин - причины и лечение, что делать 3

Лечение выпадения волос у женщин

Для начала вам необходимо установить причину проблемы. Для этого нужно пройти диагностику, обычно врач назначает такие анализы:

  • Анализ на содержание сывороточного железа;
  • Общий анализ крови;
  • Биохимия крови;
  • Анализ гормонов половой системы;
  • Трихограмма;
  • Анализ на существующие инфекции.

Как правило, чтобы вылечить выпадение волос, как для женщин, так и для мужчин необходимо изменить режим дня, рацион питания и избавиться от вредных привычек.

Врач может назначить вам:

  • витаминно-минеральные добавки в капсулах;
  • специальные мази, сыворотки, спреи, шампуни;
  • лекарственные препараты для приема внутрь;
  • различные косметологические процедуры — салонные или домашние;
  • средства для восстановления местного кровообращения;
  • народные средства;
  • массаж кожи головы;
  • гомеопатические препараты.

Выпадение волос у женщин - причины и лечение, что делать 1

Как остановить выпадение волос у женщин

1. Измените свой режим дня. Ваш сон должен длиться не менее 8 часов в сутки, также чаще проводите свое свободное время на свежем воздухе.

2. Скажите НЕТ вредным привычкам. Откажитесь от алкоголя, курения, частого употребления кофе и др.

3. Носите головные уборы. Они необходимы, чтобы защитить голову от переохлаждения или перегрева.

4. Делайте ежедневно массаж головы. Можно использовать обычную деревянную щетку или пальцы. Массаж головы улучшает кровообращение, а также укрепляет структуру волосяных фолликул.

5. Избегайте стрессов. Частые депрессии вынуждает организм работать на полную силу. Стрессы разрушают как весь организм, так и волосы в целом. Можете принимать теплые ванны или включать спокойную музыку.

6. Правильно питайтесь. Ваш рацион очень сильно влияет на волосы. Добавьте в свой рацион свежие овощи и фрукты, мясо, яйца, морепродукты, кисломолочные продукты, рыбу жирных сортов, крупы, орехи и семечки, бобовые, растительные масла.

Выпадение волос у женщин - причины и лечение, что делать 4

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Касторовое или репейное масло. Масло и спирт смешайте в равных пропорциях. Данную смесь нужно втирать в кожу головы за 30 минут до мытья.

Перцовая маска. Залейте 100 мл водки один измельченный перец-чили. Настаивать 2-3 недели в темном месте. Настойка в чистом виде не применяется, необходимо добавить масло или кефир, бальзам для волос.

Апельсиновые корки. Несколько корок нужно добавить в воду и настаивать 3 часа. Далее этой водой необходимо помыть голову и повторять процедуру несколько недель.

Причины выпадения волос у женщин — видео


Вам понравится


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: