Метки: Упражнение

pristor.ru 0

Универсальная зарядка на каждый день!

Универсальная зарядка, воспользуйтесь всего одним упражнением и результат обязательно покажет себя! Это упражнение одно из самых эффективных для укрепления всех мышц пресса, а также всего тела. Его название — планка....