Метки: Способы

Как правильно вести себя на распродаже — рекомендации для покупателей

Когда приходит сезон очередных распродаж, большинство женщин на входе в торговый центр или магазин ощущает прилив возбуждения. Это вызвано возможностью приобрести хорошие вещи по их реальной, а не завышенной стоимости. Выгодными покупками одежды на распродажах увлекаются люди во всем мире, и это не зависит от их возраста, пола или уровня дохода.

Как правильно вести себя на распродаже - рекомендации для покупателей 1

Как вести себя во время скидок?

1. Перед тем как отправиться на шоппинг, составьте список необходимых вещей. Если нет желания что-то писать на бумаге, хотя бы мысленно прикиньте, что вам нужно купить. Можно дополнить список такими предметами гардероба, которые вы бы могли удачно сочетать со своей одеждой (например, в подходящей цветовой гамме). От всего, не входящего в этот список, смело отказывайтесь, даже если скидка значительная.

2. Не гонитесь за дешевизной. Есть разница между приобретением вещи на распродаже и в секонд хенде. Обычно самые большие скидки делают на ту одежду, которая не пользуется никакой популярностью, и магазин хочет поскорее избавиться от нее. Подумайте, стали бы вы покупать эту вещь за ее полную стоимость? Если нет, то долго радоваться этой обновке вы, скорее всего, не будете.

Читать далее…

Можно ли заниматься фитнесом во время беременности — плюсы и минусы

Каждая женщина хочет иметь красивое подтянутое тело. И большинство из них выбирает современный и модный способ держать свое тело в тонусе — фитнес. Фитнес — это система физических упражнений для достижения спортивной формы и улучшения фигуры.

Но в жизни женщины наступает период, когда она готовится стать мамой, и тут перед каждой женщиной встает вопрос: а не навредит ли занятие фитнесом здоровью будущего малыша?

Можно ли заниматься фитнесом во время беременности - плюсы и минусы 1

Фитнес в первом триместре беременности

Во время беременности фитнес имеет иное назначение, его основной целью является не улучшение фигуры, а поддержание мышц в тонусе. Если до беременности женщина занималась какими-либо видами спорта, в том числе в фитнес зале, то ей нет необходимости резко прерывать свои занятия, когда она узнает о своем интересном положении. Конечно, необходимо снизить интенсивность нагрузки и обязательно проконсультироваться со своим гинекологом по вопросу противопоказаний. Первый триместр является наиболее сложным и поэтому заниматься нужно с особой осторожностью, не делать резких движений, не качать пресс, не бегать, даже если беременность протекает нормально. Комплекс упражнений на ранних сроках в основном направлен на укрепление грудных мышц, а также бедер.

Читать далее…

Как защитить кожу от солнца в 2018 году — основные рекомендации

Солнце греет, мы уже думаем о нескольких расслабляющихся днях на море или горном отдыхе. Однако важно защитить кожу от вредных солнечных лучей. Прекрасный загар может быть достигнут медленно и постепенно, следуя некоторым советам.

Как защитить кожу от солнца

Дело в том, что если выставлять себя на солнце можно не только сгореть, но и наносить вред вашей коже намного дольше. Было показано, что ультрафиолетовые лучи вызывают рак. Солнце также приводит к появлению морщин, пятен и черных точек. Их легко предотвратить. Важно следовать нескольким простым рекомендациям, которые помогут вам избежать повреждения солнца очень естественным образом.

Как защитить кожу от солнца в 2018 году - основные рекомендации 1

Читать далее…

Почему дергается верхнее веко правого или левого глаза — причины

Если организм будет работать на износ и не получать полноценного отдыха, то он может дать сбой. Глаза помогают нам уследить за большим количеством информации, которую мы получаем из окружающего мира. Когда веко верхнее или нижнее начинает дергаться, то можно сразу ответить, что человек много работает и сильно устает.

Основные причины, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаз

Почему дергается верхнее веко правого или левого глаза - причины 1

1. Сбой работы нервной системы

Поражение ЦНС вызывает ложные импульсы, которые передаются в мышцы лица. Так мышцы века будут постоянно сокращаться и это способствует появлению нервного тика (гиперкинез). Если веко дергается уже несколько дней или недель подряд, то необходимо обратиться за помощью к неврологу. Он проведет должное обследование и назначит вам курс лечения (изменения образа жизни, витамины и т.д.).

2. Перенапряженная работа глаз

Главные факторы — это ТВ или компьютер, поэтому после рабочего дня рекомендуется некоторое время заняться другими делами и не включать сразу данную технику. Вы можете принять ванную и полежать в ней с закрытыми глазами, заняться медитацией или попросить сделать вам массаж. Такие методы очень расслабляют и помогают избавиться от перенапряжения.

Читать далее…

Куда исчезает любовь? Главные причины и что можно сделать?

Любовь — какая хрупкая и ранимая. Желающим её сохранить, просто необходимо знать факторы, ведущие к ее разрушению. Безусловно, все причины обсудить нет возможности, но затронем наиболее популярные.

1. Миссия переделать любимого человека

Такая задача практически невыполнима и разрушительна для отношений. Оспорима и обоснованность таких начинаний, за исключением алкоголизма и наркомании, делающих жизнь пары просто невозможной. Ставя перед собой задачу, перевоспитать взрослого человека не стоит забывать о двух возможных вариантов конечного результата. В случае вашего поражения — недовольство собой, а в случае победы — раздражение со стороны объекта воспитания. Человека можно сломать, но любить, любить за это он вас никогда не будет.

Куда исчезает любовь Главные причины и что можно сделать 1

Читать далее…

Как правильно написать деловое письмо — 5 основных этапов

Иногда в бизнесе встает вопрос о написании делового письма или коммерческого письма. Деловые письма пишут своему деловому партнеру, в банк для получения займов или ссуд, в налоговую, а также пишут рекламные письма для продвижения своих товаров и услуг… Те, кто не знает как писать деловые письма или делает это столь редко, что потом забывает, когда опять возникает необходимость, то пять ниже перечисленных шагов помогут разобраться в составлении деловых писем.

Итак, перед Вами возникла задача написать деловое письмо, и тем более это нужно написать быстро. И вот лихорадочно, вы начинаете думать, как это сделать, либо воспользоваться услугами копирайтера, либо попытаться написать письмо самому. Подумайте еще раз.

За пять простых шагов и некоторой практики, вы можете сами стать копирайтером и сэкономить деньги, которые вы могли бы потратить на стороннюю помощь.

Как правильно написать деловое письмо - 5 основных этапов 2

Читать далее…

Как сделать красивую фотографию — лучшие способы и советы

Лето — благодатная пора для любителей фотографировать цветы и растения.

Куда ни глянь, повсюду потенциальные объекты для съёмки. В саду, парке и даже на обочине дороги вы замечаете красивейшие картины, которые невозможно не сфотографировать. Становится понятно, почему снимки цветов настолько популярны во всех уголках мира. У нас есть советы, с помощью которых вы сможете добиться превосходных результатов в этом жанре, и ваши работы будут выделяться среди множества остальных.

Как сделать красивую фотографию - лучшие способы и советы 1

Используйте широкоугольный объектив

Если вы хотите запечатлеть одно или несколько растений в их среде произрастания, то вам пригодится широкоугольный объектив. Его использование позволяет запечатлеть и область вокруг объекта, так что зритель получит больше информации. Глубина резкости также увеличивается, поэтому на снимке почти все объекты будут в фокусе.

Читать далее…

Как выбрать правильное яблоко и хранить их — основные рекомендации

Всем известно, что самые полезные это сезонные фрукты. А осень самое время для созревания большинства сортов яблок. Этот полезный фрукт давно славится своими витаминами и хорошим действием на пищеварительную систему и весь организм в целом. Осенью яблоки можно даже запасти на зиму, однако для этого важно в первую очередь правильно их выбрать.

Яблоки нужно выбирать местные. Те сорта, которые выращивают в вашем регионе. Можно покупать яблоки из соседних областей и регионов. А вот зарубежные яблоки – не самая выгодная покупка.

Как выбрать правильное яблоко и хранить их - основные рекомендации 1

Как правильно выбрать яблоки?

1. Большое значение имеет размер яблока. Во многом он зависит от сорта фрукта. Однако покупать лучше средние и крупные плоды. В таких не только самое большое количество питательных веществ, потому что они уже успели вызреть, но и хранить и кушать их приятнее.

Читать далее…

Как выбрать колготки для беременных — основные рекомендации

В период беременности женщина сталкивается с большими изменениями в организме. Все перестраивается и готовится к рождению малыша. Так и постоянно растущий животик в конце концов дает о себе знать, когда перестает помещаться в обычные колготки. В этот период важно выбрать специальные колготки, которые не только будут удобными, но и помогут будущей маме.

Как выбрать колготки для беременных

1. Размер

Начинать выбор нужно с размера. Если вы набрали вес, то всегда покупайте на размер больше своего обычного размера. Определить свой размер просто, зная вес. На обратной стороне упаковки с изделием вы найдете соответствующую шкалу. Не стоит выбирать универсальные или безразмерные колготки, которые подходят далеко не всем.

Как выбрать колготки для беременных - основные рекомендации 1

2. Плотность

Вторым параметром выбора будет плотность колготок. Этот показатель зависит от времени года. Если погода немного прохладная выбирайте плотность в 20-40 DEN. Таким колготки достаточно теплые и практичные. А вот на зиму в зависимости от климата можно выбрать плотность от 60 до 200 DEN. Чем выше этот показатель, тем теплее и прочнее будут колготки.

Читать далее…

Чем можно заменить сливки в креме для десертов — сметана, молоко

Сливки — частый ингредиент, который применяется в приготовлении разных горячих блюд. Он является незаменимым компонентом в создании кремов, соусов, выпечки и т.д. Если у вас нет под рукой сливок, а блюдо нужно приготовить уже сейчас, то мы рекомендуем вам использовать домашние заменители сливок. Универсального заменителя не существует, однако есть множество рецептов для приготовления сливок в домашних условиях.

Чем можно заменить сливки в креме для десертов - сметана, молоко 1

Какие продукты можно использовать для замены сливок

Чем заменить сливки, когда их нет под рукой. Молочные продукты для замены:

  • Кефир;
  • Молоко;
  • Ряженка;
  • Сметана;
  • Йогурт;
  • Сгущенка.

Читать далее…