Метки: Советы

Причины повышенной мочевой кислоты в крови — что делать, симптомы

Мочевая кислота — это специальное вещество, которое связывает и выводит из организма человека излишки азота. За её синтез у людей отвечает печень, в которой и формируется мочевая кислота.

Норма мочевой кислоты:

  • Дети до 12 лет — 120-330 мкмоль/л;
  • Мужчины до 55-60 лет — 250-400 мкмоль/л;
  • Мужчины старше 60 лет — 250-480 мкмоль/л;
  • Женщины до 55-60 лет — 200-300 мкмоль/л;
  • Женщины старше 60 лет — 210-430 мкмоль/л.

Причины повышенной мочевой кислоты

1. Подагра

Когда мочевая кислота повышена при подагре, то причины заключаются в частом появлении пуриновых оснований. Наибольший вред она приносит почкам, так через некоторый период возникает почечная недостаточность, а также страдают и суставы, хотя и не так сильно. Также стоит отметить, что гиперурикемия может стать причиной формирования атеросклероза или появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины повышенной мочевой кислоты в крови - что делать, симптомы 1

Читать далее…

Как правильно строить общение с интровертом? Основные правила

В основе недопонимания между интровертами и экстравертами лежат врожденные неврологические различия. Так что все попытки превратить интроверта в открытого и всегда готового к общению экстраверта, сделать из него «нормального» человека заранее обречены на провал.

Как распознать интроверта?

Догадаться, что пред тобой интроверт, можно по ощущению стены, которая лишает возможности к нему приблизиться. Беседа с ним лишена спонтанности, имеет определенную цель. Ощущается напряжение, даже если собеседник выглядит доброжелательным.

Представители данного типа личности могут находиться вне общества длительное время и не ощущать при этом никакого дискомфорта. Они рьяно охраняют свои границы, в случае чего немедленно возвращая собеседника на начальную позицию. В случае стресса интроверты замыкаются в себе. Энергию они черпают из личных переживаний, воспоминаний, эмоций, – из внутреннего мира. Им требуется отдых даже после встречи с друзьями.

Как правильно строить общение с интровертом Основные правила 1

Читать далее…

Можно ли вырастить розу из семян, купленных в интернет магазине?

Сейчас большой популярностью пользуются интернет магазинов из Китая, которые предлагают разнообразную продукцию, в том числе и семена растений. В основном это семена роз, но так же встречаются и семена декоративных трав и деревьев. Но что получается из этих семян? И можно ли из них вырастить розы? Безусловно Да! Получить Розу из семени заказанного в интернет магазине можно, нужно лишь терпение. Общепринятое название Роза – это обобщенное названия растений рода Шиповник. Поэтому культурные растения вида Роза, требуют особое внимание.

Можно ли вырастить розу из семян, купленных в интернет магазине 1

Как вырастить розу, главные правила

Прежде всего, получив семена из Китая, переберите их, так как вместе с семенами роз, могут попасться семена сорняков. Также нужно распрощаться с поврежденными или гнилыми семенами. Лучше всего для выращивания использовать крупные семечки. После отсеивания плохих семян идеально будет подержать их в воде 1-2 суток. Семена приходят сухие, а для прорастания им нужна влага. Но можно миновать эту фазу и сразу приступить к проращиванию.

Читать далее…

Как правильно выбрать матрас для кровати — основные рекомендации

Здоровый и крепкий сон во многом обеспечивает качество матраса, на котором вы спите. Именно от его свойств зависит правильно ли будет обеспечена поддержка спины и шеи, не будут ли пережиматься кровеносные сосуды и будет ли полностью расслабляться ваша спина и шея во время сна. Поэтому правильный выбор матраса очень важен.

Как правильно выбрать матрас для кровати - основные рекомендации 1

Как выбрать матрас для кровати

1. Матрасы могут располагаться на кровати, на специальной основе или даже на полу и при этом обеспечивать качественный сон. Однако выбор матраса нужно начинать с его размера. Если вы выбираете матрас для кровати, то отдайте предпочтение стандартным размерам. Если же ваша кровать не стандартного размера или матрас приобретается для другой основы, то ее нужно замерить и выбрать матрас на заказ. Сделать это просто. Если в вашем городе нет соответствующего завода, то многие мебельные магазины сотрудничают с производителями и готовы легко исполнить любой заказ.

2. Второй момент — это конструкция матраса. Самые простые матрасы имеют в основе пружины, соединенные в единую конструкцию. Они прослаиваются синтетичном или поролоном и закрываются чехлами. Такие матрасы не обеспечивают правильной поддержки вашего тела и уже через несколько лет придут в негодность. Однако стоят они не дорого. Легкие и простые.

Читать далее…

Рулет из свинины с ананасовой начинкой — как приготовить, рецепт

Для мужского праздника, который наступит совсем скоро, необходимо подбирать рецепт основательных, очень сытных и высококалорийных блюд, которые, естественно, должны быть обязательно приготовлены из мяса.

Так, к примеру, на 23 февраля можно приготовить замечательный рулет из свиной шейки с консервированными ананасами и горчицей, а для этого понадобятся такие компоненты как:

  • горчица острая (семь ст. ложек);
  • шейка свиная (1,2 кг);
  • чесночные дольки очищенные крупные (пять штук);
  • поваренная соль мелкого помола (на свой вкус);
  • ананасы консервированные, нарезанные кусочками (одна банка среднего размера).

Рулет из свинины с ананасовой начинкой - как приготовить, рецепт 1

Читать далее…

Как помириться с лучшей подругой, если вы виноваты? Лучшие советы

Многие скептики полагают, что такого понятия как женская дружба не существует. Но, к счастью, практика показывает обратное — все возможно. У многих женщин есть подруги, дружба между которыми берет свои истоки с раннего детства, юношества или же зародилась уже в осознанном взрослом возрасте. Конечно, не всем так повезло и есть девушки, которые с трудом поддерживают отношения с обычными знакомыми. Какими бы ни были дружеские отношения между подругами, но рано или поздно может наступить период ссор, непонимания и размолвок. Один неправильный шаг, слово и действие может разрушить дружбу, поэтому очень важно вовремя пойти на встречу и признать свою вину.

Как помириться с подругой если она на вас обиделась? Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни помнит ситуацию, когда во время ссор с близкой подругой очень хочется помириться, но так трудно это сделать. Решить проблему можно, мы предлагаем пару вариантов.

Как помириться с лучшей подругой, если вы виноваты Лучшие советы 1

1. Если вы виновница конфликта, не раздумывая сделайте шаг на встречу

Если в случившейся ссоре вы чувствуете за собой вину, да и при этом страдаете от отсутствия общения с близкой подругой, следует сделать шаг первой. Позвоните, напишите сообщение, а еще лучше отправляйтесь к ней в гости. Если обида, нанесенная вами, не слишком велика, банальное сообщение в социальную сеть с текстом: «Привет, как ты? Может увидимся?» растопит лед. Не забывайте, что в сложившемся конфликте плохо не только вам. Главное — не молчать, а перебороть свою гордость и поговорить. Посмотрите, отношения наладятся!

Читать далее…

Листья шалфея — применение, как заготовить шалфей, употребление в пище

Дикорастущий шалфей используют в основном как мощное лекарство от простудных заболеваний и мягкое успокоительное. На еду в качестве пряной зеленой культуры он жестковат. А вот культурные сорта, именуемые овощным шалфеем, дают и мягкие листья, и душистые цветки.

Сортов шалфея не так много, как укропа или петрушки, но тоже есть из чего выбрать. Если нужна нежная салатная зелень, лучше всего подойдет сорт Айболит. Его высокие, до 1 м стебли густо покрыты довольно крупными, чуть пушистыми листьями. Особенно мягкими они вырастут в полутени. Сорт Нектар порадует сухой пряностью, которую готовят из густых цветущих метелок, и сильным ароматом. Сорт Бриз, напротив, всего около 50 см, зато хорош и в свежем, и в сушеном виде.

Листья шалфея - применение, как заготовить шалфей, употребление в пище 1

Все сорта шалфея — многолетники, поэтому необходимо отвести под них место в стороне от основного города. Необходимо почву густо перекопать и тщательно очистить от корневищных сорняков, внести компост, а в тяжелые почвы добавить песок. Вообще-то шалфей любит солнце, там он раньше зацветет и сильнее кустится. Но если нужно получить нежные листья для салата, то необходимо разместить шалфей в полутени. Важно, чтобы место не затаптывалось осенью и не сильно промерзало зимой, это обеспечит беспроблемную зимовку.

Читать далее…

Как выбрать кур несушек при покупке на рынке — главные правила

Молодые цыплята сегодня пользуются огромной популярностью. Но и хлопот с ними не мало. Поэтому большинство отдает предпочтение при покупке уже взрослым несушкам. Для того чтобы приобрести несушку с хорошими показателями яйценоскости, а не ту курицу, которую попросту выбраковала птицефабрика, необходимо знать о нескольких простых правилах.

Как выбрать кур несушек при покупке на рынке - главные правила 1

Признаки хорошей несушки:

1. В первую очередь, приобретаемая несушка должна быть здоровой. Для определения этого показателя ее нужно взять на руки и тщательно прощупать киль. Также придется осмотреть состояние оперения в области клоаки птицы, ее клюв и ноздри. При этом сама несушка непременно должна быть упитанной, но ни в коем случае не жирной. Оперение в нижней части живота курицы должно быть чистым и без загрязнений. О наличии различных кишечных инфекций у птицы будут свидетельствовать перья, которые слипаются вокруг клоаки. Наибольшее распространение среди массы кишечных куриных недугов – это кокцидиоз. Оно предполагает минимальное переваривание кормов, что влечет за собой потерю ею веса и яйценоскости.

Читать далее…

Как распознать сердечный приступ до его начала — 5 симптомов

С возрастом каждый человек понимает, что его организм может давать сбои. Одним из распространенных заболеваний современности являются болезни сердца. Практический каждый слышал, что у кого-то был сердечный приступ, такой недуг может поразить любого человека. И тут не обязательно, что такой человек находится в возрасте, он может быть и молодым, сейчас много таких случаев. Средства массовой информации и интернет в один голос сообщают: что нужно больше двигаться, крепко спать, меньше нервничать и не есть плохую еду. Но большинство пренебрегает этими правилами и в результате получают проблемы с сердцем.

Рассмотрим пять способов как быстро и оперативно обнаружить возможный сердечный приступ.

Как распознать сердечный приступ до его начала - 5 симптомов 1

1. Забота о своем организме

Человек не хочет заботиться о себе, пока у него ни чего не болит. Если есть лишний вес, то нужно похудеть, вредные привычки в еде, то постараться их изменить. А от алкоголя и сигарет, желательно и вовсе отказаться. Также желательно заниматься физкультурой. Это нельзя назвать первым способом, но изменив себя, мы уберем проблемы со здоровьем в будущем.

Читать далее…

Что нельзя делать при насморке у ребенка или взрослого человека?

Есть вещи, которыми нежелательно заниматься во время насморка. К счастью, их не так много, но они есть. В данной статье мы детально рассмотрим, что нельзя делать во время насморка.

Что нельзя делать при насморке у ребенка или взрослого человека 1

Бег и плавание

Во время бега и плавания на дыхательную систему человека падает повышенная нагрузка, и она должна работать буквально на все 100%. Насморк практически выключает нос из дыхания, делая бег и плавание не только невозможными, но даже опасными.

Спортсмены знают — дыхание ртом во время бега (его еще называют «волчьим дыханием») многократно увеличивает нагрузку на сердце, вызывает отек гортани и очень сильно изматывает бегуна. А пловец с насморком вообще подвергает себя серьезной опасности — без возможности вдохнуть или выдохнуть носом очень легко захлебнуться.

Читать далее…