Метки: Психика

Как забыть предателя мужа   полезные советы 1 0

Как забыть предателя мужа — полезные советы

Понимание ситуации Когда сталкиваешься с предательством супруга, это может вызвать глубокие эмоциональные травмы и сложности в отношениях. Однако, важно научиться справляться с этой болью и двигаться дальше. Вот несколько шагов,...

Как укрепить свою психику 1 0

Как укрепить свою психику? Рекомендации для всех

С рождения человеку дано психическое и телесное здоровье, которое можно как укрепить и сохранить, так и растратить. Существуют факторы, влияющие на психику: отрицательно или положительно. О них и будет говориться...

Как перестать переживать на работе - полезные рекомендации 1 0

Как перестать переживать на работе — полезные рекомендации

На работе слишком много людей испытывают стресс, так как приходится быть привязанным к определенному графику, общаться с не всегда тактичными коллегами, отвечать за неоплаченную работу. Если чувство беспокойства возникает время...

Почему бывает депрессия перед Новым годом 1 0

Почему бывает депрессия перед Новым годом?

Накануне нового года приступы плохого настроения знакомы, конечно, не всем, но, увы, очень многим. Но оказывается, что есть объективные причины такому состоянию. Депрессия перед Новым годом Дело все в том,...

Что такое депрессия Симптомы заболевания, развитие депрессии 1 0

Что такое депрессия? Симптомы заболевания, развитие депрессии

Депрессия – чувство подавленности и никчемности, которое сопровождается утратой интереса к своему существованию и жизни, снижение энергичности. Наиболее часто этим страдают женщины после 20 лет, также депрессия носит генетический характер....

12 шагов, чтобы справиться с панической атакой 1 0

12 шагов, чтобы справиться с панической атакой

Представим ситуацию, когда с еще молодой девушкой, лет тридцати, приключилось несчастье – гипертонический криз. С работы ее госпитализировали в больницу. Обследование так и не пролило свет на причины высокого давления....

Как самостоятельно выбраться из депрессии, если тебя бросили 1 0

Как самостоятельно выбраться из депрессии, если тебя бросили?

Так получается, что встречи и расставания являются неотъемлемой частью нашей жизни. И если новые знакомства дарят радость, то после расставаний остается горечь обид и чувство потери. Кроме того, на человека...

Основные признаки депрессии. Как понять, что у вас депрессивное состояние 1 0

Основные признаки депрессии. Как понять, что у вас депрессивное состояние?

Депрессивное состояние как известно не приносит никакой пользы людям, более того оно еще может серьезно нарушить психику. Поэтому следует уметь распознавать депрессию по первым признакам, чтобы получилось вовремя от нее...

5 эффективных советов для преодоления эмоционального страдания 2 0

5 эффективных советов для преодоления эмоционального страдания

Мы все в какой-то момент жизни испытывали сильную эмоциональную боль. Однако есть способ преодоления эмоционального страдания? Каждый раз, когда мы проходим через что-то сложное, мы слышим от близких: «Вот увидишь,...