Метки: Проблема

Как эффективно бороться с ленью? Основные рекомендации и способы

Есть ли среди нас не ленивые? Мне кажется любой, даже самый мотивированный человек бывает ленивым, когда хочется просто поваляться на диване и ничегошеньки не делать.

Лень, на самом деле, неизменная спутница нашей жизни. Она мешает нам расти по карьерной лестнице, выполнять домашние обязанности и добиваться успеха. Однако даже со столь распространенной проблемой всего человечества можно эффективно бороться. Современными психологами не только изучены причины возникновения различных видов лени, но и определены действенные и проверенные практикой способы противодействия данной напасти.

Как эффективно бороться с ленью Основные рекомендации и способы 1

Лень в нашей жизни

С ленью знакомы все люди. Это состояние нежелания выполнять какую-либо конкретную задачу или вообще желание полного бездействия. Мне, к примеру, часто лень делать уборку или прочие домашние дела, проверять уроки у детей, ухаживать за собой, работать. Проявления лени очень разнообразны, и это свидетельствует о том, что явление имеет много причин и разновидностей. Именно поэтому с ней так сложно бороться.

Читать далее…

Что делать, если муж трудоголик? Как это исправить и вернуть отношения

Когда вы выходили замуж, вы наверняка были самой счастливой женщиной на свете. Вы от чистого сердца обещали своему любимому мужчине разделять с ним и печали, и радости. Но вот проходит медовый месяц, первые счастливые беззаботные дни, и вы начинаете замечать, что что-то изменилось, что муж начинает уделять больше внимания работе, а уж никак не вам. Он всегда находит срочные дела, задерживается на работе и уделяет вам время только на выходных, и то не обязательно. Конечно, вы начинаете волноваться и ищете причину в себе, в своем поведении, внешности. Но найти отгадку вам так и не удается – все только предположения и домыслы.

А что же происходит на самом деле? Нет, не нужно сразу думать, что в этом замешана какая-то женщина, которая пытается «увести» вашего мужа. Все может быть намного проще: ваш муж – трудоголик. Трудоголики бывают нескольких типов, и вам нужно постараться разобраться, к какому именно относится ваш мужчина, чтобы справиться со сложившейся ситуацией.

Что делать, если муж трудоголик Как это исправить и вернуть отношения 1

Читать далее…

Давление с похмелья — как его понизить и что делать? Основные советы

Состояние, при котором артериальное давление изменяется в сторону увеличения в ответ на любой, даже не самый сильный, стресс для организма, называется артериальной гипертензией. Вопреки популярному в народе мнению, это заболевание встречается среди довольно молодых людей почти так же часто, как и среди людей старшего поколения. У молодых оно часто протекает бессимптомно, поэтому его редко диагностируют.

Иногда больной ничего не знает о своей напасти до тех пор, пока она не нанесет ему страшный удар – инсульт.

Давление с похмелья - как его понизить и что делать Основные советы 1

Симптомы высокого давления

Проявляется давление с похмелья так:

  • человек испытывает сильную слабость;
  • головные боли – очень сильные;
  • настроение переменчивое, сон – нарушенный;
  • звон в ушах на похмелье;
  • головокружения и депрессии.

Читать далее…

Близорукость — симптомы, диагностика и лечение, профилактика

Такая проблема со зрением, как близорукость — это обычное состояние глаз, в котором далекие объекты кажутся размытыми. Некоторые состояния здоровья, такие как диабет, повышают риск близорукости. Семейная история близорукости также увеличивает вероятность на ее развитие.

Близорукость можно успешно лечить при помощи назначенных окулистом очков или же контактных линз, рефракционной терапии роговицы или лазерной хирургии глаза. Близорукость — это состояние глаз, в котором можете четко видеть соседние объекты, но далекие объекты кажутся нечеткими или размытыми.

Близорукость чрезвычайно распространена, но поддается лечению. По данным оптометрических ассоциаций, почти 30 процентов людей страдают близорукостью.

Близорукость - симптомы, диагностика и лечение, профилактика 1

Читать далее…

Как избавиться от боли во время месячных — эффективные способы

Боли во время критических дней беспокоят многих представительниц женского пола, в целом, когда низ живота во время месячных немного болит это абсолютно нормально, но если боли очень сильные нужно обязательно обратиться к врачу. Однако не помешает знать информацию с помощью, которой можно будет унять боль во время месячных.

Как избавиться от боли во время месячных - эффективные способы 2

Причины болей во время месячных

Во время менструации возникает выделение внутреннего слоя матки, то есть эндометрия, которое сопровождается кровопотерей.

Основными причинами боли во время критических дней могут быть:

  • недостаточность лютеиновой фазы;
  • обостренная болевая чувствительность;
  • малый уровень энкефалинов и эндорфинов;
  • происходят спазмы мышечной стенки матки, а также сужение кровеносных сосудов из-за избытка «плохих» простагландинов.

Читать далее…

Почему часто перегорают лампочки — основные причины и советы

Нередки жалобы потребителей на то, что почти каждую неделю им приходится менять в светильниках лампочки, так быстро они выходят из строя. Существует несколько причин этой неприятности. Почему перегорают лампочки в люстре?

Почему часто перегорают лампочки - основные причины и советы 1

Низкое качество

Лампы накаливания не соответствуют требованиям качества, попросту, они низкого качества. Это, как правило, качается лампочек российских производителей. Сейчас особой разницы в стоимости наших и импортных ламп нет, поэтому лучше приобретать лампочки иностранных фирм.

Превышение напряжения

Слишком большое напряжение в электросети квартиры и лампы просто не выдерживают такого накала, поскольку они не приспособлены к превышению напряжения. Даже при краткосрочном повышении накала лампы очень сильно изнашиваются. Если вы установили, что в вашем доме постоянно высокое напряжение – 230-240 В – то купите лампы, выдерживающие именно такой параметр. Вольты проставлены на упаковке лампочек.

Читать далее…

Почему тянет низ живота у женщины и мужчины — причины и решения

Тянущая боль внизу живота у женщин очень часто возникает при беременности, менструации или через гинекологические заболевания.

1. Тянет низ живота при беременности

У женщин при беременности тянет живот, как правило, на ранних и поздних сроках. На первых неделях живот может болеть по причине увеличения размеров матки. Мышцы растягиваются, так как плод растет, поэтому появляется боль и дискомфорт.

Если низ живота болит не сильно и проходит быстро, а патологических симптомов не наблюдается, то обычно, вам не нужно паниковать. Но когда во время боли кружиться голова, из влагалища выходят кровянистые выделения, чувствуется слабость, тошнота, температура повышенная, то необходимо срочно обратиться к врачу! Есть риск выкидыша, преждевременных родов и внематочной беременности.

Почему тянет низ живота у женщины и мужчины - причины и решения 1

Читать далее…

Как бороться с высолами на фасаде — эффективные способы и советы

Фасад здания – это его лицо. Приятно смотреть на красивые, равномерно окрашенные или облицованные фасады домов города. Но, наверное, каждый из вас неоднократно видел на фасадах пятна грязновато-белой окраски даже на недавно выстроенных зданиях, которые сильно портят картину их внешнего вида. Такие пятна специалисты называют высолами. С таким явлением нужно вести непримиримую войну, так как ни один строительный материал пористой структуры не застрахован от них. По опыту, керамический облицовочный кирпич чаще всего подвергается образованию высолов. Точнее, даже не подвергается, а в большей степени страдает от этого явления, ведь на его поверхности белые отложения соли заметны больше всего.

Как бороться с высолами на фасаде - эффективные способы и советы 1

Если вы лично столкнулись с данной неприятностью, и фасад вашего коттеджа вдруг покрылся пятнами высолов, то их нужно обязательно удалить. Кстати, отметим сразу, что применять для этой цели щетки и тряпки бесполезно, так как от высолов избавиться обычными способами весьма сложно.

К тому же, используя еще и воду, вы можете многократно усугубить положение, потому что вода, проникшая вглубь стены, станет выталкивать наружу следующую порцию соли, после чего высолы станут более яркими и насыщенными.

Читать далее…

Как убрать запах изо рта дома — эффективные способы и советы

Появление запаха во рту может вызываться разными причинами. Это связано с инфекциями в полости рта, болезнями десен, зубов, проблемами с кишечником, отравлениями и потреблением некоторых продуктов. Для того чтобы быстро освежить дыхание, можно воспользоваться старыми проверенными методами. Самое простое почистить зубы, затем прополоскать рот, пожевать жевательную резинку или листья мяты. Но иногда простые варианты не помогают и приходится пользоваться более эффективными средствами.

Как убрать запах изо рта дома - эффективные способы и советы 1

Как убрать запах изо рта

Один из древнейших способов устранения запаха, связан с использованием растительных масел для полоскания полости рта. Этот метод применялся для поддержания здоровья, омоложения и очистки организма от токсинов при отравлении. Из за специфического вкуса продукта подобная процедура не всем нравится, но результат может превзойти все ожидания.

Полоскание производится обычным способом, с протягиванием состава через зубы от одной десны к другой. Для лечения подойдет натуральное не рафинированное масло высшего качества, чаще всего используется кокосовое. При полоскании в течении двадцати минут, из полости рта вымываются бактерии, токсины и различные паразитирующие микроорганизмы. Одновременно процедура облегчает боль и скованность в горле, а так же помогает очистить пазухи носа.

Читать далее…

Раздвоение личности — симптомы и признаки, методы профилактики

Раздвоение личности — достаточно редкое психическое заболевание, которое связанное с нарушением психики у человека. Данная патология разделяет человека на два субъекта, которые уживаются в человеческом теле.

Основные симптомы раздвоения личности

Не многие знают, как именно проявляется данное заболевание. Существуют несколько главных симптомов, по которым можно установить диагноз. Как правило, у человека с этой патологией есть такие симптомы:

  • Нарушение сна;
  • Перепады настроения;
  • Появление фобий;
  • Проблемы с памятью;
  • Частые депрессии;
  • Невозможность определить себя как конкретную личность;
  • Дезориентация;
  • Разделение личности;
  • Окружающий мир — это что-то нереальное;
  • Беспокойство;
  • Головные боли;
  • Бессонница;
  • Нарушение пищевого поведения;
  • Потерянность;
  • Галлюцинации или возможность слышать голоса;
  • Смена одной личности другой;
  • Попытки суицида.

Раздвоение личности - симптомы и признаки, методы профилактики 1

Читать далее…