Каждой женщине важно знать кое-что о жирах. В частности то, что они бывают полезными и вредными. Полезные жиры положительно влияют на качество волос, ногтей и кожи, а также отвечают за...
Каждое лето все спортивные залы заполняются множеством людей, желающих сбросить лишние килограммы. Ваши коллеги, члены семьи и друзья рассказывают вам о том, как они питаются, находясь на диете. Они перестают...
Щелочная диета — необычная диета со своеобразным образом жизни и правильным рационом питания. Продукты, богатые белком или фосфором, такие как мясо, зерно и молочные продукты, как говорят, наносят ущерб костям....
С повышением температуры за окном становится довольно сложно придерживаться привычного фитнес-режима. Палящее солнце может буквально потреблять энергию из тела, делая нас вялыми и унылыми на целый день. Но это не...
О том, что мы едим мало рыбы, наверное, уже каждый знает. Однако по-прежнему ничего не делаем в этом направлении, чтобы увеличить её потребление. Известно, не всем нравится специфический вкус и...
В целом кефир, как продукт для похудения, очень полезен и используется в любой диете. Однако он обладает и собственными уникальными свойствами, способствующими снижению избыточного веса, но отличными от таковых у...
Увеличение веса у женщин очень часто сопровождается подавленным настроением. Дело в том, что любая женщина хочет иметь красивую фигуру. Чаще всего это связано с тем, что все наши любимые актрисы...
Такой диагноз, как «ожирение» возникает не только по причине переедания или увлечения вредной пищей. Стоит рассмотреть все вредные привычки, которые провоцируют этот неприятный и опасный недуг. 1. Еда в одиночестве....
Миотренажер EMS Trainer — особое устройство, которое помогает людям заменить тренировки и получить подтянутую фигуру и кубики пресса. Почему многие люди покупают данное устройство? Основные плюсы: Достаточно удобно; Неплохие результаты...
Дробное питание диетологи рекомендуют людям, которые не могут справиться с чувством голода или есть хронические заболевания – гастрит, колит или язва. Заключается она в том, что приемы пищи будут не...
Новые комментарии