Метки: Обида

Как научиться правильно и умно отвечать на оскорбления — лучшие советы

Довольно часто, к сожалению, мы сталкиваемся с оскорблениями в свой адрес на улице, в магазине, на работе или дома. Мы принимаем осознанно или неосознанно его на свой счет. Чувствуем свою вину. Пытаемся понять, за что и почему нас оскорбили.

Само оскорбление – это сознательное унижение вашей чести и достоинства. При оскорблении вы слышите отрицательную оценку вашей личности в грубой форме и чувствуете себя незаслуженно оскорбленными. Ваше импульсивное желание ответить хаму также грубо, может его только порадовать. Он сбросил на вас весь свой негатив и ему хорошо.

Чужая агрессивность снижает вашу самооценку, работоспособность и просто портит настроение. Необходимо научиться отвечать на незаслуженную обиду правильно и красиво.

Как научиться правильно и умно отвечать на оскорбления - лучшие советы 1

Причины агрессии человека:

  • Неблагополучное детство на улице. Манера поведения и общения людей, среди которых он вращался, ожесточила его. Он видит в людях непохожесть на себя, и это является толчком к агрессии.
  • Унижения в семье. Если он видел только грубость и насилие, то и модель его поведения во взрослой жизни такая же. Свою заниженную самооценку он компенсирует, унижая других, получая при этом, душевное облегчение.
  • Сложная ситуация в жизни. Повести себя как хам в определенной ситуации может и хорошо воспитанный, добрый человек. Возможно у него проблемы в семье или на работе. Внутренняя боль не позволяет ему контролировать ситуацию и свое поведение.

Читать далее…

Как помириться с мужчиной после сильной ссоры — эффективные советы

Вы выставили его за дверь… Но закрыли ли вы эту дверь в своей памяти? Все, что он говорил вам, а вы — ему, — все это в прошлом?

Нет, он не исчезает из ваших мыслей. Более того, порою возвращается, причем не только в мыслях. Ответив на приведенные ниже три вопроса, вы узнаете, есть ли смысл мириться с вашим прежним другом (любовником, мужем).

Как помириться с мужчиной после сильной ссоры - эффективные советы 1

Нужно ли мириться с мужчиной и как это сделать?

Большинство счастливо воссоединившихся пар заявляет, что они расстались отнюдь не по психологическим причинам, а в силу неудачно сложившихся обстоятельств. Например, таких, как необходимость уехать в другой город на учебу или на работу. У них не было непримиримых разногласий, просто она или он не смогли сразу приспособиться к тому, что придется покинуть привычный семейный и дружеский круг. Проходит год (а то и меньше), и вдруг обнаруживается, что можно сочетать учебу и их отношения, по которым оба тоскуют.

Читать далее…

Что делать, если предали друзья? Как себя вести и перестать обижаться

Не всегда, но встречается в жизни ситуация, когда человек может быть предан самыми близкими друзьями. К сожалению, люди часто сталкиваются с предательством, от этого никто не застрахован, и исправить это нельзя. Но всегда можно трезво разобраться с ситуацией и посмотреть на неё другими глазами.

Что делать, если предали друзья Как себя вести и перестать обижаться 1

Почему они так поступили?

Прежде чем делать поспешные выводы, нужно разобраться в причине такого поступка. Их может быть несколько. Причины, которые чаще всего могут служить толчком к предательству, это:

  1. Неприятный во всех отношениях характер.
  2. Ситуация, когда предательство стало местью.
  3. Обида.
  4. Нехороший человек.

В первой ситуации ключевое значение имеет довольно неприятный характер человека, которого предал друг. Обычно, некоторые люди не замечают за собой грубое и неприятное поведение, а потому могут неосознанно обидеть человека. В этом случае некоторые люди могут просто прекратить общение с данным человеком, а могут и пойти на более отчаянный шаг – предательство. В данной ситуации лучше переосмыслить своё поведение и вспомнить: не было ли ситуаций, когда друзья получали не самый «приветливый» ответ в свою сторону или просто слышали непростительную грубость. Тогда лучшим решением в данной ситуации будет пойти «на мировую» и самостоятельно побеседовать с друзьями, извиниться за своё поведение и пообещать исправиться. Если причина плохого поступка друзей кроется именно в этом, то исправить всё возможно.

Читать далее…

Как помириться с лучшей подругой, если вы виноваты? Лучшие советы

Многие скептики полагают, что такого понятия как женская дружба не существует. Но, к счастью, практика показывает обратное — все возможно. У многих женщин есть подруги, дружба между которыми берет свои истоки с раннего детства, юношества или же зародилась уже в осознанном взрослом возрасте. Конечно, не всем так повезло и есть девушки, которые с трудом поддерживают отношения с обычными знакомыми. Какими бы ни были дружеские отношения между подругами, но рано или поздно может наступить период ссор, непонимания и размолвок. Один неправильный шаг, слово и действие может разрушить дружбу, поэтому очень важно вовремя пойти на встречу и признать свою вину.

Как помириться с подругой если она на вас обиделась? Наверное, каждая из нас хоть раз в жизни помнит ситуацию, когда во время ссор с близкой подругой очень хочется помириться, но так трудно это сделать. Решить проблему можно, мы предлагаем пару вариантов.

Как помириться с лучшей подругой, если вы виноваты Лучшие советы 1

1. Если вы виновница конфликта, не раздумывая сделайте шаг на встречу

Если в случившейся ссоре вы чувствуете за собой вину, да и при этом страдаете от отсутствия общения с близкой подругой, следует сделать шаг первой. Позвоните, напишите сообщение, а еще лучше отправляйтесь к ней в гости. Если обида, нанесенная вами, не слишком велика, банальное сообщение в социальную сеть с текстом: «Привет, как ты? Может увидимся?» растопит лед. Не забывайте, что в сложившемся конфликте плохо не только вам. Главное — не молчать, а перебороть свою гордость и поговорить. Посмотрите, отношения наладятся!

Читать далее…

Как избавиться от чувства вины к человеку — лучшие советы и способы

Для тех, кто страдает от чувства вины, любые поступки могут оказаться проблемой. Вы можете поменять свой привычный образ жизни, но чувство вины останется. В конечном итоге, чувство вины заставляет Вас думать, что вы недостаточно хорошо делаете что-либо, и делаете так большую часть своей жизни. Самый лучший способ понизить стресс – это избавиться от чувства вины, или хотя бы снизить его настолько, насколько это возможно.

Как избавиться от чувства вины к человеку - лучшие советы и способы 1

Найдите причину

Есть много причин, по которым человек может чувствовать себя виноватым. Может вы думаете, что не достаточно помогаете людям, которые окружают вас? Возможно вы считаете, что ваши цели недостижимы? Вполне возможно вы думаете, что вы эгоистичны и ленивы, но попробуйте проверить проведенный день, и вы обнаружите, что это далеко от истины.

Прочтите молитву

Молитвами могут быть простые фразы, на которых вы сможете сосредоточиться. Найдите одну молитву, которая Вам понравится, и которая наиболее подходит к Вашему случаю. Так же, периодически проговаривайте про себя позитивный настрой: «Я делаю все, я все успеваю. Мне всего хватает» и т.д. Поначалу вы, возможно, будете чувствовать себя глупо, но эти утверждения окупят себя в дальнейшем.

Читать далее…

Как научиться прощать обиды и отпускать людей — помощь и советы

Мало кому нравится идея совершать насилие над собой. Заставлять себя кого-то прощать, когда в груди бушуют или даже чуть теплятся чувства — неприятное занятие. А что делать с оставшимися злостью и обидой? Конечно, их можно тщательно утрамбовать поглубже внутри себя, убить и постараться забыть. Только вот рано или поздно любой труп начинает пованивать, то есть «убитые» чувства, так или иначе, прорываются в нашей жизни. Например, психосоматикой — простудами или язвами желудка. Или непонятно откуда взявшейся депрессией, ощущением бессмысленности жизни и тотальной скукой.

Как научиться прощать обиды и отпускать людей - помощь и советы 1

Как научиться прощать обиды?

Если говорить о прошлом, то гораздо полезней для здоровья и психики не убивать чувства, а постараться осознать — а чего же мы, собственно, чувствуем? Злость? Прекрасно. А чего мы хотим от человека? Попинать его ногами, чтобы он взмолился о пощаде, услышать извинения, высказать ему, какой он дурак? Список, понятное дело, у каждого свой. Внимание! Не стоит тут же бежать и в реальной жизни пинать своего обидчика. Лучше всего попытаться выразить эту злость, от души попинав подушку, написав письмо, которое никогда не будет отправлено. Главное — сделать это «до донышка» и высказать все претензии и пожелания. Гарантирую, что при этом вы скорее всего столкнетесь с тем, что сами останавливаете себя словами «ну, а смысл этого, ведь ОН/ОНА же не услышат?», «я буду глупо выглядеть», «порядочные люди так не делают» и так далее. Собственно, это то, что не дало вам когда-то полноценно осознать свои чувства и позаботиться о своем душевном равновесии. Кстати, именно так вы и сейчас останавливаете себя в случае, если вместо того, чтобы идти на прояснение отношений, уговариваете себя «простить».

Читать далее…

Как красиво ответить на оскорбление — полезные советы и рекомендации

К сожалению, человек не всегда может контролировать собственные эмоции, в приступе гнева, порой, мы можем ненароком обидеть людей. А как быть, если обижают нас или того хуже, оппонент перешёл на оскорбления?

Как красиво ответить на оскорбление - полезные советы и рекомендации 2

Как ответить на оскорбление

Первое, что приходит в голову – нахамить в ответ. Несмотря на то, что психологи всего мира настоятельно не рекомендуют опускаться до словесных перепалок, рациональное зерно в этом совете всё-таки присутствует. Главное, трезво оценить обстановки и свои собственные силы. Во-первых, колкая ответная фраза должна быть остроумной, уместной и направленной на разряжение обстановки, а не на усугубление конфликта. Во-вторых, такой подход обоснован и оправдан, если он применяется в кругу близких и родных друзей: вряд ли начальник способен оценить остроумие своего подчиненного в порыве гнева, а кассирша в супермаркете торжественно вознесет себя на пьедестал почета, ещё бы, её миссия удалась – человек вышел из берегов.

Совсем другое дело, если в ответ на оскорбление, в голову пришла искрометная шутка, способная высмеять сложившуюся ситуацию и показать её абсурдность. Здоровая капля юмора разрядит обстановку и вернёт беседу в нужное русло. К тому же, шутники и оптимисты – любимцы публики, прекрасный шанс перетянуть большинство участников конфликта на свою сторону. Подойдёт и вариант, в котором автор каламбура высмеивает сам себя. Этот способ отлично работает в отношении малознакомых людей: саркастически завуалированная фраза поставит точку в бесконечных пререканиях с человеком, чьё мнение вам безразлично.

Читать далее…

Как перестать обижаться на людей — основные советы, рекомендации

Обида — эмоция, несущая в себе негативный оттенок и превращающая вашу жизнь и жизнь окружающих в настоящий ад. Состояние обиды может не покидать довольно продолжительное время, всему виной повторяющиеся мысли о том или ином событии, причинившим боль. Обида проявляется из-за ссор, ревности, зависти или же безразличия, а ощущения после обиды — это боль, ненависть, желание отомстить. Хочется отметить, что перед вами всегда есть выбор, вас никто насильно не заставляет обижаться, вы можете просто не делать этого, тем самым минуя паршивое настроение и сохраняя нервы. Эта черта характера бесспорно негативная и от нее можно и нужно избавляться. Тем более, что это не настолько и трудно, для этого стоит чуточку поработать над собой.

Подумайте, являетесь ли вы творцом своего настроения или же вы являетесь марионеткой, которой управляют все желающие, но только не вы. Почему ваше настроение должно зависеть от кого-то другого? Перестать быть куклой, воспитанной социумом, можно всегда, для этого нужно лишь осознание всей этой ситуации и желание. Мы, как наивысшая ступень жизни, так же как и одноклеточные существа способны реагировать на раздражители, но отличаемся прежде всего тем, что можем сделать выбор. Следует выделить для себя одно: обида — это только ваш собственный выбор. Обида — стереотип взращенный десятилетиями и успешно процветающий во всех сферах общества. Решайте свою судьбу самостоятельно и станьте капитаном своего корабля, очистите душу от всего ненужного и приготовьтесь принять радость и счастье.

Как перестать обижаться на людей - основные советы, рекомендации 1

Читать далее…

Как вернуть девушку после расставания — полезные советы парням

Для начала важно разобраться, насколько серьезной была причина расставания. Если это случилось потому, что вы ей изменили, то если честно, чтобы вы не предпринимали, не поможет ничего. Как правило, отношения в которых одна сторона гуляет, держаться не долго, да и не сильно они прочные. Люди не меняются, поэтому то, что вы будете изменять дальше, можете быть уверенны, ведь по вашей логике, если простила однажды, то простит и еще раз. А держаться ваши отношения будут до первой вашей ссоры.

Как вернуть девушку после расставания - полезные советы парням 3

Если же вы просто решили сделать перерыв в отношениях, или расставание произошло по инициативе одной из сторон по причине, что стали не интересны друг другу, то тогда воспользуйтесь следующими советами:

Читать далее…