Нарушение сна — причины и лечение, как справиться

Раньше на проблемы со сном жаловались только люди пожилого возраста, но сегодня эта проблема волнует и многих молодых людей. Медики утверждают, что нарушения сна могут волновать людей в любом возрасте....