Целлюлит, как эстетическая проблема, способен приносить множество огорчений. Появляясь как-то «неожиданно и незаметно», он сразу оказывается в центре внимания его обладательницы, лишая ее сна и хорошего настроения. Визуальный эффект «апельсиновой...
Мы часто говорим себе: «не могу перестать есть! Очень вкусно, пойду ещё себе положу!». Давайте поговорим о том, как уменьшить аппетит, чувствовать себя сытым и сжигать больше калорий. Итак, вы...
Основой кетогенной диеты является устранение из ежедневного меню углеводов и замена их жирами. Кетогенная диета используется для лечения эпилепсии, рекомендуется в первую очередь тем пациентам, которым фармакология не оказывает ожидаемых...
Такую диету еще обычно называют творожной или вегетарианской, потому что подходит для людей, не употребляющих в пищу любой животный белок. Также диета помогает сбросить вес и выполнить дневную норму белка...
Жизнь почти полностью состоит из привычек, в этом мнении сходятся эксперты разных областей. Если изменить привычки, можно изменить свою жизнь. Но иногда привычки, которые вредят человеку, скрываются, под, казалось бы,...
Начиная худеть, большинство людей гонится за быстрыми результатами, жертвуя при этом своим здоровьем. Принимаясь голодать, изнуряют себя постоянными диетами и тренировками. Это приводит к состоянию головокружения, снижению работоспособности и внимания,...
Когда вы ищите способы похудеть, то первый шаг к потере веса — это использовать в своем рационе еду, которая сжигает жир. Если вы занимаетесь спортом двигаетесь в течение дня, то...
Каждая девушка рано или поздно задается вопросом — как можно дома убрать жир с внутренней стороны бедер? К сожалению, вы не сможете избавиться от жира за несколько дней, однако через...
По какой причине вы не можете контролировать свое желание не кушать поздно вечером? Многие люди утверждают, что они весь день себя чувствуют отлично, однако после 8 или 9 часов у...
Многие женщины сталкивались с такой пикантной и неприятной проблемой, как целлюлит. И хотя вся суть проблемы заключается лишь в косметическом дефекте, который в основном и не виден посторонним, женщины часто...
Новые комментарии