Метки: Лишний вес

Какой полезный фрукт с низким содержанием сахара 0

Какой полезный фрукт с низким содержанием сахара?

Совершенно без сахара фруктов не бывает. 100 г фруктов, содержащих менее 10 г сахара, называются фруктами с низким содержанием сахара. Большинство фруктов сладкие из-за высокого содержания сахара. Эти 6 фруктов...

Причины переедания и борьба с ним (1) 0

Причины переедания и борьба с ним

Когда вокруг тебя есть все, то очень сложно отказать себя в чем-то и не съесть то или иное. В 21 веке на каждом шагу можно встретить рестораны с фаст-фудом и...

Самая быстрая диета на неделю минус 10 кг за 7 дней   меню 1 0

Самая быстрая диета на неделю минус 10 кг за 7 дней — меню

Целью людей, собирающихся сесть на семидневную диету, является быстрый и существенный сброс веса за короткое время. Такой результат даёт изменение питания: количественное и качественное. В первом случае значительно урезается количество...

4 простых совета, которые помогут избавиться от постоянного чувства голода (3) 0

4 простых совета, которые помогут избавиться от постоянного чувства голода

Постоянное чувство голода — это постоянное желание что-либо съесть, чувство чрезвычайного влечения к еде, которое приходит, даже если мы недавно плотно поели. Есть люди, которые испытывают постоянное чувство голода и...

Почему зимой так хочется есть Причины и как спасти фигуру 1 0

Почему зимой так хочется есть? Причины и как спасти фигуру?

Хотя зима – пора праздников и преподносит много поводов для радости, для организма это один из достаточно тяжёлых периодов, с которым приходится бороться изо всех сил. Проявлением сезонной борьбы нередко...

Причины лишнего веса. Лишний вес после родов 2 0

Причины лишнего веса. Лишний вес после родов

Увы, но современные исследования показывают, что в нынешнем обществе каждая третья женщина или девушка имеет избыточный вес. При этом каждая пятая сталкивается с такой проблемой, как ожирение. В данный момент...