Метки: Контроль

12 шагов, чтобы справиться с панической атакой 1 0

12 шагов, чтобы справиться с панической атакой

Представим ситуацию, когда с еще молодой девушкой, лет тридцати, приключилось несчастье – гипертонический криз. С работы ее госпитализировали в больницу. Обследование так и не пролило свет на причины высокого давления....

5 эффективных советов для преодоления эмоционального страдания 2 0

5 эффективных советов для преодоления эмоционального страдания

Мы все в какой-то момент жизни испытывали сильную эмоциональную боль. Однако есть способ преодоления эмоционального страдания? Каждый раз, когда мы проходим через что-то сложное, мы слышим от близких: «Вот увидишь,...

Какая разница в возрасте должна быть между детьми 1 0

Какая разница в возрасте должна быть между детьми?

Современная медицина позволяет планировать состав семьи с высокой точностью. Стало возможным сделать беременность желанной, а не случайной. Каждая пара сама решает, сколько у них будет детей. Если, вы решили не...

Как избавиться от слов паразитов в речи - 10 лучших способов 1 0

Как избавиться от слов паразитов в речи — 10 лучших способов

Многие люди используют слова паразиты в своей речи, однако избавиться от них очень сложно и времязатратно. Слова-паразиты замечаются практически у каждого человека, просто у некоторых их меньше, а у других...

Как научиться держать себя в руках - основные рекомендации и советы 1 0

Как научиться держать себя в руках — основные рекомендации и советы

В наше время, человек подвергается влиянию множества стрессовых факторов, на которые организм отвечает негативными эмоциями. Появляются нервозность и переживания. Если они выходят за нормальный уровень, то могут начать приносить проблемы...

Как сохранять спокойствие, когда мы расстроены - 4 шага преодолеть гнев 1 0

Как сохранять спокойствие, когда мы расстроены — 4 шага преодолеть гнев

У многих людей есть серьезные трудности, чтобы оставаться спокойными и сосредоточенными, когда кто-то или что-то негативно к ним. Тем не менее, мы должны быть честными и признать, что самым большим...

Как сохранять спокойствие и самообладание в любых ситуациях 2 0

Как сохранять спокойствие и самообладание в любых ситуациях

В стрессовых ситуациях человек может не сдержать себя и натворить кучу ненужных дел. Необходимо научиться контролировать свои эмоции, всегда понимать, что вы делаете и правильно ли это. Многие психологи рекомендуют работать...

0

Как научиться держать себя в руках и контролировать эмоции

Как обрести эмоциональную уравновешенность — довольно серьезный вопрос. На свете существуют настолько эмоциональные люди, которые своими эмоциями, как неконтролируемым оружием разрывают, разрушают и себя и окружающих людей, в особенности если...