Активные калории — это количество калорий, которые ваш организм тратит во время физической активности. Они представляют собой энергию, которая расходуется на движение и упражнения, а также на поддержание основных функций...
Яблоки — это не только вкусный, но и полезный продукт, но что если есть их слишком много? Рассмотрим, какое воздействие может оказать избыток яблок на ваш организм. 1. Плюсы употребления...
Вопрос о том, можно ли потолстеть от крабовых палочек, часто волнует людей, следящих за своим весом. Давайте рассмотрим этот вопрос и проанализируем, какое воздействие могут оказать крабовые палочки на наш...
Целью людей, собирающихся сесть на семидневную диету, является быстрый и существенный сброс веса за короткое время. Такой результат даёт изменение питания: количественное и качественное. В первом случае значительно урезается количество...
Каждое лето все спортивные залы заполняются множеством людей, желающих сбросить лишние килограммы. Ваши коллеги, члены семьи и друзья рассказывают вам о том, как они питаются, находясь на диете. Они перестают...
С повышением температуры за окном становится довольно сложно придерживаться привычного фитнес-режима. Палящее солнце может буквально потреблять энергию из тела, делая нас вялыми и унылыми на целый день. Но это не...
Увеличение веса у женщин очень часто сопровождается подавленным настроением. Дело в том, что любая женщина хочет иметь красивую фигуру. Чаще всего это связано с тем, что все наши любимые актрисы...
Такой диагноз, как «ожирение» возникает не только по причине переедания или увлечения вредной пищей. Стоит рассмотреть все вредные привычки, которые провоцируют этот неприятный и опасный недуг. 1. Еда в одиночестве....
Калории — горячая тема для общения в современной диетической культуре. И хотя многие люди сосредотачиваются на потреблении меньше калорий, чтобы достичь своих целей по снижению веса, а отсутствие достаточного количества...
Вы сидите на диете и уже стали забывать вкус шоколада, а весы предательски показывают близость исходной цифры (веса). Поищем причины! Мы с самого начала публикаций диет обещали, что похудеть будет...
Новые комментарии