Метки: Финская сауна

Финская сауна или русская баня Какая из них полезнее для здоровья 1 0

Финская сауна или русская баня? Какая из них полезнее для здоровья?

Вы наверно задумывались о том, что же всё-таки полезнее для здоровья финская сауна или русская баня? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе вместе. Как известно и сауна, и баня предназначены...

Финская сауна - польза и вред, правила поведения, оздоровление 2 0

Финская сауна — польза и вред, правила поведения, оздоровление

Финская сауна отличается от русской бани. Обычно, температура достигает до 80-100 °C, но влажность небольшая — около 10-20%. Многие врачи считают финскую сауну хорошим способом для восстановления работы мышц, очищения...

Категории