Тулси — священный базилик, заслуживает особого места в нашем саду за его полезные свойства. По этой причине многие люди используют растение в качестве пищи или средства, чтобы восстановить свое здоровье.
Но знаете ли вы самый распространенный и эффективный способ, чтобы получить максимальную пользу из чая Тулси? Про все это мы поговорим в данной статье.
Что такое чай Тулси?
Тулси — это санскритское имя святого базилика (Ocimum sanctum). Различные части растения (листья, стебли, корни, цветы и семена) использовались для лечения респираторных, пищеварительных, дермальных, воспалительных и офтальмологических нарушений.
Чай тулси имеет самую лекарственную ценность, производится путем заваривания листьев тулси в воде.
Он обладает пищеварительными, противовоспалительными, антиоксидантными, стимулирующими, смягчающими свойствами и является лучшим выбором напитков для тех людей, кто интересуется естественным исцелением.
Основные полезные свойства чая тулси
- Обладает успокаивающим эффектом;
- Применяется в лечение сахарного диабета;
- Способствует защите организма во время химиотерапии;
- Используется для лечения полости рта;
- Лечит судороги;
- Защищает от вирусов и бактерий;
- Нормализует пищеварение;
- Употребляется для мозговой активности;
- Можно пить детям.
7 невероятных преимуществ питья чая Тулси
1. Противомикробное средство
Чай тулси обладает высокими антибактериальными, противогрибковыми свойствами, антимикотической, противовирусной и противомикробной активностью из-за высоких уровней специфических флавоноидов, терпеноидов и фенольных кислот, таких как линолевая кислота.
Питье данного чая может облегчить бактериальные, грибковые и вирусные инфекции в респираторных, пищеварительных, стоматологических, дермальных, нервных и мочевых системах.
Он также может уменьшить воспаление в различных частях вашего тела, вызванное этими патогенами.
2. Снимает стресс, беспокойство и бессонницу
Одним из наиболее распространенных и профессиональных нарушений является психический стресс. Это может сопровождаться депрессией, беспокойством и бессонницей. Лекарство в таких случаях также является общим и стероидным, что приносит больше вреда, чем пользы.
Травяные чаи, такие как чай тулси, имеют флавоноиды (например, эвгенол), которые могут успокоить вас. Они работают как антидепрессант и вызывают производство нейротрансмиттеров, которые могут уменьшить беспокойство и стресс.
Чай тулси может помочь вам нормализовать цикл сна, повысить вашу память, а также предотвратить вызванные старением нейродегенеративные расстройства, такие как болезнь Альцгеймера.
3. Защищает ваше сердце и регулирует кровяное давление
Урсоловая кислота, присутствующая в листьях тулси, имеет кардиозащитные свойства.
Фитохимические вещества в этом чае уменьшают свободные радикалы в крови, предотвращают накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов (атеросклероз) и способствуют беспроблемной циркуляции, следовательно, регулирует кровяное давление.
Минералы, такие как калий и кальций в тулси-чае, защищают ваше сердце от инфаркта миокарда, ишемических приступов.
4. Лечит проблемы с дыханием
Святой базилик является отличной травой, которая лечит проблемы с дыханием, такие как астма, бронхит и пневмония, наряду с простудой и кашлем.
Из-за противовоспалительных фитохимикатов, таких как эвгенол, камфен и цинеол, этот чай работает как отличное отхаркивающее средство. Он высвобождает мокроту и слизь, образующиеся в результате микробной инфекции.
5. Помогает пищеварению и потере веса
Чай тулси может стимулировать выработку желудочного сока, так что пища, которую вы принимаете, переваривается полностью и быстро.
Включение чая тулси в ваш рацион может привести к снижению уровня холестерина из-за его гиполипидемического действия.
6. Обладает противовоспалительными свойствами
Компоненты листьев тулси, таких как апигенин, розмариновая кислота, линоленовая кислота и эвгенол, обладают сильным противовоспалительным действием.
7. Ускоряет заживление ран
Священный базилик — одна из тех трав, листья которых и экстракты других частей применяются для лечения ран.
Местное применение пасты, сделанной из листьев тулси ускорит заживление раны.
- Также читайте — Уникальные свойства белого чая — чем полезен этот напиток?
Как сделать чай тулси — простой метод
Существует много вариантов приготовления чая тулси, каждый из которых имеет сложные рецепты. Но мы поделимся с вами самым простым и быстрым способом, чтобы приготовить его.
Что вам нужно:
- 1 небольшая кастрюля или чайник;
- Вода: 3 чашки;
- Тулси или листья базилика: 10-15, измельченные;
- 1 маленький ломтик лимона или лимонный сок: 1 чайная ложка (по желанию);
- Имбирь: ½ чайной ложки, мелко нарезанный (по желанию);
- Семена зеленого кардамона: ½ чайной ложки;
- Мед или подсластитель, или сахар.
Приготовление:
- В кастрюле или чайнике кипятите воду.
- Добавьте измельченные листья тулси, имбирь и кардамон (если хотите), и дайте жидкости время покипеть в течение 7-10 минут.
- Процедите содержимое в чашку с медом, сахаром или обычным подсластителем. Подавайте его горячим, после добавления лимонного сока.
Это самый простой способ приготовления чая. Каждый глоток подобен всплеску чистого кислорода.
Новые комментарии