Почему ребенок просыпается ночью и плачет — причины, что делать?

Очень часто родители просыпаются по причине плача маленького ребенка. В результате беспокойного сна мамы и папы не высыпаются по ночам и пытаются найти решение проблемы. Почему ребенок просыпается ночью и плачет, давайте выясним в данной статье.

Почему ребенок просыпается ночью и плачет - причины, что делать 1

Основные причины

1. Проблемы с засыпанием (инсомнии). В данной фазе сна, ребенок может даже не просыпаться от плача, а тихо похныкивать в полусне. Здесь главное незамедлительно успокоить малыша, произнести теплые слова, сказать, что вы рядом или погладить ребенка по головке. Если сразу не успокоить малыша, то его плач может перерасти в истерику.

2. Боязнь посторонних. Уже на 3-9 месяце жизни, малыш может спокойной различать знакомых и незнакомых для себя людей. Поэтому если мама отходит от ребенка на несколько минут или часов, то малыш начинает осознавать свое одиночество и болезненно реагирует на расставание с родителями.

3. В возрасте 7 месяцев — 1,5 лет ребенок самостоятельно может ползать или ходить. Так чадо открывает для себя окружающий мир, и он его изредка пугает. Данный страх может тревожить малыша ночью и доставляет ему много неприятностей.

4. Если ребенку более 3 лет, как правило, он уже впервые оказывается вне семьи. Детский сад, новые знакомства и много различных впечатлений могут стать причиной неуверенности у детей и способны вызвать ночные кошмары.

Другие причины:

  1. Ребенок сильно устал, и ему недостаточно было уделено времени для сна.
  2. Привычки засыпать на руках, в коляске, в качелях и т.д.
  3. Ребенок привык засыпать в определенное время, а мама укладывает его спать раньше или позже.
  4. Привычка кушать ночью или чувство голода.
  5. У малыша наступил период проявления зубов.

Почему ребенок просыпается ночью и плачет - причины, что делать 2

Когда нужно обратиться к врачу?

Если ребенок постоянно просыпается ночью и кричит, то наличие данных симптомов может послужить походом к врачу:

  • ребенок до года уже несколько дней подряд не может нормально уснуть.
  • годовалый ребенок не засыпает днем.
  • проблемы со сном возникают из-за нарушения дыхания.
  • у детей старше 3 лет появился энурез при дневном сне.

Рекомендуем прочитать — Как прекратить истерику ребенка в магазине — советы родителям

Как помочь ребенку хорошо спать?

1. За несколько часов до сна не давайте ребенку играть в шумные игры, заберите планшет или телефон, не включайте телевизор. В это время можно искупать малыша или почитать с ним книгу.

2. Создайте собственный оптимальный распорядок дня. Педиатры рекомендуют укладывать спать детей в одно и то же время. Такой план действий поможет ребенку выспаться, а также дисциплинирует и делает их более спокойными.

3. Если ребенка тревожат кошмары или страшные сны, то необходимо утешить его и успокоить.

4. Убедитесь в том, что малышу комфортно спать в кроватке. Она должна быть нормальных размеров, матрас удобным и мягким.

5. Выполняйте в квартире регулярную влажную уборку и поддерживайте температуру воздуха в пределах 20 градусов.


Вам понравится


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: