Часто встречается такая проблема, как вздутие живота, она бывает у здоровых людей, а иногда является признаком какого-то заболевания.
Причины вздутия живота
У здорового человека вздутие живота обычно вызываются попаданием в желудок воздуха. Воздух может попасть как сам, вместе с пищей, так и в составе газированной воды или шампанского. Лишний воздух потом выходит в виде отрыжки, либо следует дальше, в кишечник. В кишечнике воздух может поглощаться либо выходить в виде кишечных газов. Газ может образовываться и прямо в кишечнике, в результате переваривания пищи, в частности продуктов, содержащих много крахмала, клетчатки и быстрых углеводов, например, сахара. В число этих продуктов входят многие овощи, особенно такие, как бобовые (в них много растительного белка, который расщепляется в кишечнике на сероводород и аммиак) и капуста; фрукты, содержащие много сахара – бананы, виноград, вишня (сахара вызывают брожение), хлеб (особенно содержащий много ржаной муки).
Некоторые продукты питания вызывают вздутие живота только у определенных людей, которые имеют особенности пищеварения. В частности, при непереносимости каких-то продуктов нарушается газовый обмен в кишечнике, что и вызывает метеоризм. Например, при непереносимости глютена нельзя употреблять продукты, содержащие пшеницу, рожь и некоторые другие злаковые, а при недостатке фермента лактазы – нельзя пить молоко и есть продукты на основе молока, так как в этом случае лактоза не переваривается, а поступает в кишечник, где происходит брожение с повышенным выделением газов.
Эмоции и стресс могут нарушать моторику кишечника, воздействуя на неё выделением специфических гормонов, что так же приводит ко вздутию живота. Нарушение моторики может приводить к застою в кишечнике или наоборот, ускоренной проходимости, в результате которой вещества не успевают всасываться, что ведёт ещё и к истощению организма.
Вздутие живота может вызываться и размножением патогенной флоры в кишечнике, либо наоборот, недостаточностью полезной флоры, то есть, дисбактериозом. Из-за этого нарушается процесс переваривания продуктов питания, и увеличивается образование таких газов, как метан и сероводород. Конечно, нарушение микрофлоры приводит не только к вздутию живота, оно ухудшает и общее состояние организма, в том числе, ослабляет иммунитет. Безусловно, дисбактериоз, а тем более размножение патогенной микрофлоры, требует обращения к врачу, гастроэнтерологу либо инфекционисту, и лечения пробиотиками или антибиотиками соответственно. Без лечения дисбактериоз может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до непроходимости кишечника, которая сопровождается повышением температуры, тошнотой и рвотой.
Помимо дисбактериоза многие другие заболевания пищеварительной системы вызывают повышенное газообразование и вздутие живота, к ним относятся недостаточность клапана двенадцатиперстной кишки, гастрит и язва желудка.
- Статья по теме — Почему тянет низ живота у женщины и мужчины — причины и решения
Так же вздутие живота и метеоризм могут вызываться такими банальными причинами, как переедание, либо просто принятием слишком горячей, или, наоборот, слишком холодной пищи.
Новые комментарии