Наша кожа испытывает много ощущений — тепло и холод, сухость и влажность, движения воздуха, даже самые невесомые прикосновения не останутся незамеченными. А что делать, если ощущения пропали? К какому врачу обратиться зависимости от симптомов.
Визит к невропатологу
Симптомы:
Немеют все пальцы рук, скованность движений и слабость в мышцах, боли в кисти.
Туннельный синдром — защемление нерва, расположенного в запястном канале. Из-за постоянной однообразной нагрузки на одни и те же мышцы нарушается проходимость нервных сигналов, нерв сдавливается, воспаляется и вызывает болевые ощущения.
Лечение:
Заключается в уменьшении давления на нерв. Для этого используются противовоспалительные препараты, обезболивающие. Существует и операция по восстановлению нормального положения нерва.
Однако на первых порах достаточно домашних мер:
Во время работы за компьютером каждый час устраивайте себе 5 минутный перерыв, чтобы дать возможность рукам размяться. К примеру, сожмите руки в кулаки и вращайте ими по 30 раз в каждую сторону.
Выручат и перчатки с обрезанными пальцами — «митенки»: в них можно продолжать свою работу. Конечно, идеальным вариантом будут митенки из натуральной шерсти.
Чтобы снять отек, смешайте по 2 капли мятного и эвкалиптового масел, вмассируйте в кожу рук.
Визит к врачу-ортопеду
Симптомы:
Возникающее ночью, после физ нагрузки онемение только одной из кистей рук — правой или левой, причем чаще всего отсутствует чувствительность в большом и указательном пальцах.
Шейный остеохондроз — недуг, при котором сместившиеся шейные позвонки сдавливают кровеносные сосуды, вызывая защемление нервных окончаний, в том числе рук.
Лечение:
Врач пропишет хондропротекторы — препараты, позволяющие улучшить обмен веществ в хряще, мочегонные препараты для усиления микроциркуляции. Но и вы сами можете облегчить состояние.
Укрепляйте мышечный корсет. Для этого несколько раз в день выполняйте несложное, но очень действенное упражнение: сцепите руки за головой, пальцы переплетены, локти разведены. Давите затылком на руки в течение 2-5 секунд, затем расслабьте.
Визит к врачу-кардиологу
Симптомы:
Онемение в левой руке, в особенности мизинца и безымянного пальца, развивающееся обычно после физ нагрузки.
Ишемия (ИБС) — нарушение кровоснабжения, вызванное атеросклерозом сосудов, то есть сужением просвета артерий бляшками. В результате к сердечной мышце поступает меньше крови, чем требуется, что вызывает «голодание». По той же причине возникает онемение кистей рук.
Лечение:
Кроме того, потребуется пройти электрокардиографию, УЗИ сердца, исследование крови на определение в ней холестерина.
Результаты исследований помогут подобрать эффективную лекарственную терапию, задача которой увеличить доступ кислорода к миокарду. Для этого одни препараты будут направлены на расширение коронарных сосудов, другие — на снижение нагрузки на сердце.
Если этих мер недостаточно врач может предложить стентирование — операцию, во время которой через бедренную артерию с помощью катетера вводят баллон и расправляют в месте сужения. Мешающий нормальному кровоснабжению тромб расплющивается, кровоток восстанавливается.
Конечно, необходимо внести коррективы в образ жизни. Прежде всего бросить курить, свести к минимуму потребление спиртного изменить рацион питания в сторону растительного. На пользу пойдут оливковое и льняное масла. Не забывайте про двигательную активность. Идеальный вариант в вашем случае — прогулки на свежем воздухе, плавание.
Ошибки на пути к выздоровлению
Порой даже, пустяковые симптомы могут говорить о нешуточных расстройствах в организме. Так что, лучше сдать лишние анализы, чем сомневаться в серьезности своего недомогания.
Остеохондроз, например, начинается с «мурашек» в руках и ногах.
Откладывание похода к врачу. Кто-то не спешит на прием из-за нехватки времени, кто-то опасается получить рецепт на покупку дорогих лекарств, кто-то боится боли. Есть даже такой вид фобии — ятрофобия, «боязнь врачей», которая может быть основана на своем же неудачном опыте общения с последователями Гиппократа или рассказах знакомых. Но, какими бы ни были причины, результат оттягивания встречи печален.
Путаница в лечении. Вы внимательно слушаете рекомендации врача по поводу схемы лечения, а выйдя из кабинета, с трудом вспоминаете, сколько раз в день нужно принимать таблетку и какие из них — как указано в инструкции, а какие — по четвертинке? Конечно, ждать положительной динамики от неверной схемы лечения не приходится.
Важный совет! Берите с собой ручку с блокнотом и записывайте все, что говорит врач. И не стесняйтесь переспрашивать.
Новые комментарии