Целлюлит — враг женщин и мужчин, лечить всегда нужно причины его возникновения: неправильное питание, жизнь без физических нагрузок, стрессы, нарушения сна и т.д. Но как же устранить целлюлит в домашних условиях? Для этого можно использовать массаж банками антицеллюлитный, который помог многим людям.
Принцип работы банок
Для данного массажа нужны обычные медицинские банки, которые будут создавать вакуум. Сегодня можно приобрести пластиковые банки с грушей на дне. С помощью груши можно удалить весь воздух внутри банки.
Во время массажа необходимо передвигать банку по проблемной области, на массируемом участке будет происходить смена давления. Такое воздействие отлично помогает в стимуляции верхних слоев эпидермиса, усиливается кровообращение и лимфоотток, укрепляется кожа, налаживается циркуляция межтканевой жидкости.
Преимущества вакуумного массажа банкой:
- Такой способ не потребует много денег и времени.
- Используется для коррекции растяжек и рубцов, омолаживания кожи и для разглаживания морщин.
- Очень простой метод.
- Минимум средств для выполнения — баночки и смазывающее вещество.
Недостатки
- Длительный массаж может вызвать боль.
- Кожа достаточно сильно краснеет.
- Возможно увеличение вен.
Противопоказания к вакуумному массажу банкой
- Хронические заболевания в стадии обострения;
- Тромбофлебит;
- Наличие острых заболеваний;
- Разнообразные укусы, ранки, сыпь;
- Варикозное расширение вен;
- Беременность;
- Сердечно-сосудистые заболевания.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками
- Выполнять массаж только в области целлюлита, массировать необходимо только внутреннюю поверхность бедра и подколенную ямку!
- Обрабатываемую поверхность нужно разогреть и массировать ее руками, пока кожа не станет немного покрасневшей. Обычно массируют ягодицы и бедра всей ладонью.
- На разогретую кожу нанесите антицеллюлитное масло, также можно использовать обычное оливковое. Банка должна легко скользить по коже.
- Затем лягте на бок и согните ноги в коленях, приложите сухую чистую банку к бедру и медленно перемещайте её снизу вверх.
- Кожа должна втягиваться на 1-3 см, но не больше, иначе возможен риск получить травмы кровеносных сосудов.
- На одну проблемную область выделяйте не более 15 минут. После процедуры желательно увлажнить кожу при помощи крема.
Новые комментарии