Кризис в любовных отношениях — как преодолеть и что делать?

Психология отношений и семейная психология все чаще стали акцентировать внимание на актуальную проблему кризисов в отношениях любящих друг друга людей.

Практически у каждой пары даже когда, ощущается что все в отношениях замечательно и хорошо случаются периоды, когда приходит осознание того, что их общий мир разваливается и рушится. Ты ловишь себя на мысли, что многие привычки твоего партнера стали тебя раздражать и в некоторых случаях просто выводить из себя. Ты замечаешь все: долгие сборы на прогулку, частое времяпрепровождение у телевизора или за смартфоном, за компьютерными играми, это невыносимое громкое топанье по квартире. И можно с десяток еще таких недостатков с легкостью обнаружить. Странно, что раньше это все не беспокоило, а некоторые моменты даже нравились или казались забавными.

Кризис в любовных отношениях - как преодолеть и что делать 1

Со стороны женщины начинаются постоянные жалобы подругам, с регулярной темой о дальнейшем будущем с таким человеком. Постоянный вопрос, как будто поселился в мыслях и голове о том, что же делать дальше. И этот вопрос приходит все чаще к размышлению. И это уже не мимолетные раздумья, а серьезная зацикленность на текущей проблеме.

Как преодолеть кризис в любовных отношениях?

В данной ситуации в первую очередь надо остановиться, выдохнуть и с трезвыми мыслями понять несколько вещей. У абсолютно всех пар случаются кризисы, недопонимания и проблемы в отношениях. Даже ваши родители, прожившие счастливо 30 лет вместе, сталкивались с такими кризисами. Если и существуют исключения из правил, то их явно не более 2 %. Самыми распространенными кризисами семейных отношений принято считать первый год жизни отношений, когда любящие только начинают жить вместе и сталкиваются с бытом. Меняется их образ жизни, зачастую многим приходится подстраиваться под партнера. И это непросто, особенно свободолюбивым людям и людям с четкими устоями и правилами. Следующим кризисным периодом отношений является промежуток от 3 до 5 лет, и по статистике в этот временной интервал распадается около 40 % пар. Зачастую это сильная нагрузка, ответственность. У большинства пар в это время большую нагрузку приносит ребенок. Особенно тяжело женщинам, они разрываются от огромного количества забот, вечно заняты ребенком, еще надо не забывать о себе. Да, что тут говорить, многие женщины даже умудряются работать. И замечательно когда муж понимает и пытается максимально помогать и освободить и так нагруженную жену бытом и хлопотами хоть на малое время, но случается, к сожалению это редко.

И вот, пожалуй, самая сложная ситуация, это те 60 % пар, которые добрались до кризиса отношений от 7 до 9 лет. К сожалению, большинство пар на этой временной рамке распадаются, с ощущением как будто любви и вовсе не было. Тут накладывают негативные отпечатки на отношения многие факторы. Зачастую дети уже взрослеют, изменяясь в корне от послушного ребенка, и превращаясь в непослушных и неуправляемых, способных вывести родителей из состояния спокойствия и равновесия. Проблемы на работе, рост по карьерной лестнице. Оба партнера работают, у каждого свои мечты и ступени к самореализации. Бывает что и тут супруги не находят точек соприкосновения. Любящим сердцам начинает казаться, что их жизнь совершенно однообразна, надо что-то менять, и зачастую желания такого не возникает. Хочется чего-нибудь нового, безумного и непредсказуемого.

Кризис в любовных отношениях - как преодолеть и что делать 2

И вот, к чему мы пришли. Хорошо обдумайте, не пускайте «горячие» мысли в голову. Хотите ли вы сохранить эти отношения?! Если да, то постарайтесь, если необходимо заставьте себя. Наберитесь терпения, вас ждет трудоемкая работа в отношениях, это их восстановление.

  • Первое с чего начнем восстановление ваших отношений это самооценка. Вы никогда не должны допускать, чтобы ее уровень падал. Хотя это бывает так неизбежно. Но держим себя в руках и не забываем держать марку.
  • Далее благодарность, не забывайте радоваться и говорить любимому спасибо за любую приятную мелочь, которую он делает для вас.
  • Традиции, обязательно, если их нет, введите в ваш график. Пусть это будут романтические ужины раз в неделю, или походы в кино. Тут зависит от ваших предпочтений, и они должны быть, они скрепляют изживающие отношения, разжигают потухший огонь и самое главное, это работает.
  • Следующее, самое значимое в отношениях мужчины и женщины это секс, разнообразьте его и удивите партнера чем-то новым. Отличный секс укрепляет отношения и исключает большую часть проблем.
  • И последнее ключевое это свобода. Вы должны отдыхать друг от друга, чтобы начать скучать. Любые ваши увлечения, хобби делают вас в глазах партнера интереснее.

Рекомендуем прочитать — Как освежить чувства в отношениях — лучшие способы и советы

На этом все, и помните, нельзя принимать решения о расставании с «горячей головой». И если вы чувствуете, что человек рядом с вами еще любим и дорог для вас, но отношения рушатся, остановитесь, выдохните и постарайтесь сохранить то, что было выстроено таким длительным временем, любовью и уважением друг к другу.


Вам понравиться


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: