Короткая йога-разминка для хорошего завершения дня (видео)

Новое видео тренировка или йога-разминка от журнала The Huffington Post. Заканчивайте свой трудовой напряженный день с улыбкой на лице и хорошим настроением. В этом вам поможет небольшая йога-разминка, с хорошим и очень красивым инструктором, тренером. Если вы задаетесь вопрос Как расслабится после напряженного тяжелого трудового дня. То как раз эта разминка будет вам очень кстати, она не только вам поможет расслабиться, но и очень успешно восстановит дыхание, поднимет настроение и спать ложится вы будете с хорошим настроением и мыслями. Но не забывайте, что у каждого человека организм индивидуальный, по этому подстраивайтесь под ваши физические данные и сильно не перенапрягайтесь.


Вам понравиться


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: