С приближением зимы очень многие болеют, и это как дети так и взрослые. Многие мамочки начинают нервничать, давать своим детям да и взрослым есть лук, чеснок и тд. Также, начинают задумываться как поднять иммунитет своим любимым. Так вот, есть чеснок и лук и тому подобное, не совсем правильно, так как данные продукты они не поднимают иммунитет, они скорее убивают вирусов, поэтому мы решили написать о 5 продуктах, рецептах, домашних средствах, которые очень хорошо способствуют поднятию иммунитета. Итак начнем.
Первое средство для укрепления иммунитета — имбирь
Как принято, обычно продаются корни этого растения. Оно является самым лучшим средством для поднятия и укрепления иммунитета от вирусов. Очень большое количество полезных веществ входит в состав данного растения: феландрин, камфин, цинеол, цитрал, микроэлементы а также эфирные масла. Постоянное применение данного растения может повлиять и отрицательно на организм, поэтому лучше проконсультироваться у врача. Готовьте на вечер себе чай из имбиря, различные напитки, но начинайте с очень малых доз.
Пчелиный мед как средство укрепления иммунитета
Это средство является одним из самых полезных веществ в мире. В состав меда входит очень большое количество витаминов, такие витамины как С, Е, почти все витамины группы В и другие. Мед оказывает очень мощное сопротивление на вирусы разрушающие иммунную систему и организм человека. Как лучше употреблять мед чтобы повысить иммунитет. Никогда не размешивайте мед в горячий чай, так как он теряет все свои полезные свойства, да он придает не плохой вкус, но все же, он становится вредным. Лучше всего с самого утра с кушайте 2 ложки меда и запейте обычной водой комнатной температуры.
Трутневое молочко для укрепления иммунитета. Как лучше употреблять
Это не только средство для поднятия и укрепления иммунитета, это еще очень действенной омолаживающие средство, поэтому его полезно употреблять девушкам. Данное средство не рекомендуется сразу проглатывать, лучше подержите его под языком до полного рассасывания и не запивайте никакими жидкостями. Желательно принимать это средство в первой половине дня, за 30 минут до употребления еды. Лучше всего применять в течении нескольких месяцев, противопоказаний нет совсем, разве что непереносимость.
Шиповник
Ну это всем известное народное средство. Плоды дикой розы имеют довольно таки неплохие способности укрепления иммунитета. Он нормализует работу органов человека, и вообще всего организма. Шиповник обычно используют для профилактики инфекций, а также защиты от вредных вирусов и факторов. Используйте плоды, что достигли полного созревания. Лучший и самый действующий рецепт это на 100 грамм сухих или свежих плодов залить литром воды, прокипятить 5 минут, процедите и залейте на 2 часа в термос для настаивания.
Прополис для повышения и укрепления иммунитета
Это своеобразный пчелиный клей, который они добывают по весне. Прополис имеет множество полезных веществ, он обогащен эфирными маслами, растительными смолами, воском. Прополис имеет антивирусные и антибактериальные свойства, выводит из организма яды и токсины, укрепляет организм. Для профилактики простудных заболеваний, жуйте в небольших количествах. Можно как и малышам так и взрослым. Но будьте внимательны, объем не должен превышать более 5 грамм. Перед применением проверьте нет ли аллергии на продукт.
Новые комментарии