Как избавиться от сухости во рту? Способы и советы

Сухость во рту одна из часто встречаемых проблем организма, которая нередко становится причиной нашего беспокойства. Недостаточное слюноотделение имеет название в медицине «ксеростомия». При её проявлениях пациенты, как правило, задаются двумя вопросами: что спровоцировало сухость в ротовой полости, и как её устранить?

Как избавиться от сухости во рту Способы и советы 1

Причины сухости во рту

Для начала следует определить, почему пересыхает во рту – причины могут быть самые разнообразные. Работа слюнных желез может ухудшиться вследствие:

  • Приёма лекарств. На сегодняшний момент считается, что около 400 медицинских средств могут вызвать сухость в ротовой полости. Поэтому если у вас проявился этот симптом после лечения какого-либо заболевания, беспокоиться не о чем: сухость пройдёт вскоре после прекращения приёма препаратов.
  • Появления заболеваний, которые, так или иначе, влияют на слюноотделение. В числе таковых могут находиться очень серьёзные болезни вроде гастрита, болезни Паркинсона и Шегрена, сахарного диабета, лимфоргануломатоза, аутоиммунной патологии и т.д.
  • Гормональных изменений, которые обычно влекут за собой множество незначительных, но малоприятных симптомов.
  • Гипотонии. В наше время едва ли можно найти абсолютно здорового человека, а люди с нормированным артериальным давлением стали редкостным феноменом, ведь сейчас большая часть населения планеты страдает либо повышенным, либо пониженным давлением. Говоря о пониженном артериальном давлении, стоит также упомянуть, что гипотоники страдают от сухости во рту нередко большую часть жизни. Мало кто обращает на это внимание, поскольку данный симптом становится повседневным явлением, но любое отклонение от нормы должно становиться поводом для беспокойства.
  • Отравления табачным дымом. Курение – источник многих тяжёлых заболеваний, о которых и говорить не нужно, так как мы наслышаны об этом со школьных времён. Сухость во рту – меньшее из зол, с которыми сталкиваются многие курильщики.
  • Обезвоживания организма. Почему возникает недостаток влаги сказать однозначно трудно. В числе причин могут быть и болезни, и несоблюдение питьевого режима, и др.

Как избавиться от сухости во рту Способы и советы 2

Методы устранения

Это далеко не все причины ксеростомии. Однако теперь следует обратить внимание на второй вопрос: как бороться с сухостью во рту? Зная, что вызвало ксеростомию, вам не придётся ломать голову над проблемой: достаточно устранить причины, спровоцировавшие этот симптом. Но есть и другие способы избавиться от сухости.

Зелёный или имбирный чай с мёдом поможет быстро отрегулировать слюноотделение, если пить его 2-3 раза в день. Цитрусовые соки тоже могут помочь, но принимать их надо с особой осторожностью, так как частое употребление может привести к разрушению зубной эмали. Если вы любите ананасы, то вас обрадует тот факт, что этот фрукт помогает наладить слюноотделение, даже если есть его в консервированном виде. Множество ферментов, поддерживающих влагу в ротовой полости, содержатся в зелени, например, в сельдерее и петрушке. Для быстрого достижения результатов, достаточно употреблять их каждый раз после еды.

Нельзя не вспомнить о «панацее» наших родителей, бабушек и дедушек, о рыбьем жире. Нет, речь необязательно идёт о противных пилюлях. Чтобы избавиться от сухости, достаточно добавить в рацион тунца или лосося, но можно воспользоваться препаратами, содержащими в составе Омега-3.

Однако лучше всего будет проконсультироваться у специалиста. Врач всегда подскажет, как правильно и эффективно бороться с любыми недомоганиями и симптомами.


Вам понравится


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: