Как избавиться от боли в коленях — народные средства, лучшие способы

Достаточно большое количество людей жалуются на боль в коленях, такая боль, как правило, не дает жить людям нормальной полноценной жизнью. К счастью имеются средства, которые могут помочь значительно облегчить боль в коленях. Однако важно знать, что боль в коленях возникает не просто так, чаще всего причиной возникновения боли является лишний вес, а также малоподвижный образ жизни. Если человек хочет перестать мучиться от такой проблемы, то ему следовало бы изменить свою жизнь и заняться спортом, тогда боли в коленях и в суставах перестанут его сильно и часто беспокоить.

Как избавиться от боли в коленях - народные средства, лучшие способы 1

Как избавиться от боли в коленях народными средствами:

1. Боль в коленном суставе у человека еще может возникнуть из-за сильного ушиба, в таком случае необходимо сразу же приложить что-то холодное к больному месту, чтобы предотвратить появление не красивого синяка. Если синяк все-таки образовался, то необходимо приобрести специальную мазь в аптеке против синяков или же заварить лечебную траву бродяги и регулярно делать компрессы, с их помощью получится избавиться от синяка довольно быстро. Синяк можно регулярно смазывать простым камфорным спиртом, и через некоторое время он должен исчезнуть. Важно знать, что камфорный спирт нельзя использовать при опухоли ноги, иначе может стать еще хуже.

2. Если человек долгое время находился на сильном морозе, то из-за этого тоже может начать болеть колено, для того чтобы облегчить боль по приходу домой необходимо принять горячую ванну вместе с морской солью. Лежать в горячей ванне необходимо минут двадцать пять или тридцать. Также дополнительно больное колено на ночь можно помазать йодом или же натереть его спиртом, после чего колено желательно замотать чем-нибудь теплым. Чтобы таких проблем не возникало нужно стараться меньше находиться на холоде, иначе можно не только колено засудить, но и спину, а также просто сильно простудиться.

3. Сильная боль в колене также может появиться из-за сильных физических нагрузок, в таком случае пока эта боль не пройдет, придется остановить тренировки. Чтобы можно было быстро вылечить колено необходимо его перебинтовать плотно бинтом, чтобы его зафиксировать, но перед этим процессом колено необходимо протереть уксусом или же, камфорным спиртом. Пока боль в колене не пройдет человеку придется несколько дней меньше двигаться, поэтому на работе скорей всего придется взять отгулы. Если, несмотря на боль человек, будет продолжать много двигаться, то свое состояние он может только усугубить.

Как избавиться от боли в коленях - народные средства, лучшие способы 2

4. Если у человека боль в коленных суставах возникает довольно часто, то ему поможет уменьшить боль простой капустный лист. Для этого необходимо взять лечебный лист, немного его помять и приложить к больному колену или коленям, после чего капусту обязательно нужно зафиксировать бинтом. Такое средство на некоторое время помогает унять боль, данную процедуру нужно повторять регулярно.

5. Чтобы коленные суставы перестали так часто болеть, можно приготовить специальный настой, который необходимо будет регулярно принимать. Такое лечебное средство готовится из цветков картофеля, необходимо взять всего одну крупную ложку такого растения положить в термос и залить кипятком. Это лекарство придется настаивать достаточно долго, в течение пятнадцати дней, спустя это время настой необходимо принимать примерно по сто грамм в день.

6. Свиное сало тоже способно унять боль, для этого его прикладывают к колену, фиксируют, как и капусту с помощью бинта, и ложатся спать. Наутро боль в коленях перестает беспокоить, только такие процедуры тоже необходимо регулярно повторять.

7. Еще можно самостоятельно приготовить специальную лечебную мазь, которая поможет избавить человека от сильной боли в коленях. Для того чтобы приготовить мазь необходимо смешать простой вазелин с измельченными цветами зверобоя, после туда необходимо добавить шишки полезного хмеля и цветы донника. Все эти компоненты необходимо тщательно перемешать, подождать несколько часов и мазью можно будет пользоваться.

Если вы хотите начать бегать, тогда рекомендуем — Когда лучше бегать утром или вечером?

В любом случае, если боли в коленях беспокоят вас очень часто, рекомендуется обратиться за помощью к врачу, который по результатам обследования назначит вам должное лечение.


Вам понравиться


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: