Фруктовый салат с йогуртом, быстрый рецепт с фото

Салат с вкусными и свежими фруктами, ягодами — это прекрасная идея для легкого ужина или перекуса дома. Это блюдо будет не только полезным для здоровья, а и убережет вашу фигуру стройной и красивой. К тому же все знаю сколько много витаминов находиться в фруктах. Таким образом этот салат просто необходим для хорошего самочувствия и для здоровья.

Ингредиенты для нашего вкусного салата:

• Свежая малина — штук 10-15;
• Банан — 1 штука;
• Киви — 1 штука;
• Апельсин — 1 штука;
• Натуральный йогурт — 100 мл.

pristor.ru

Приготовление салата с фруктами:

1. Первым делом нам нужно очистить наши ингредиенты от ненужной кожуры. Далее нарезаем киви кубиками, а банан кружечками. Киви для салата старайтесь выбрать спелые и мягкие, чтобы ваш салат не вышел слишком кислым.

2. Очищенный апельсин также нарезаем половинками, чтобы кусочки вышли не слишком большими. Апельсин сделает ваш салат красивее и сочнее.

3. Порезанные кусочки фруктов и ягод выкладываем на тарелку или в глубокую миску.

Чем можно заправить фруктовый салат?

4. Существует очень много заправок для фруктового салата. Можно полить медом или же лимонным соком, можно добавить мороженое. Для романтического ужина подойдут взбитые сливки. Мы будем заправлять йогуртом, он не только вкусный, но и полезный.

5. Не нужно перемешивать фрукты, они и так достаточно пропитаются йогуртом. Фруктовый десерт лучше всего есть сразу, пока все витамины сохраняются.

Ничего сложно в приготовлении нету и занимает оно не так много времени. А десерт получается восхитительно вкусным и полезным. Приятного аппетита!

pristor.ru


Вам понравиться


3 комментария

  1. Обратите внимание, что все ингредиенты для салата из фруктов должны быть свежими и не подпорченными. Если все составляющие для салата подготовлены, можно приступать к пошаговому фото рецепту приготовления фруктового слата с йогуртом .

  2. Matthewor:

    У вас Отличный ресурс!

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: