Автор: Admin

Как научиться прощать обиды и отпускать людей — помощь и советы

Мало кому нравится идея совершать насилие над собой. Заставлять себя кого-то прощать, когда в груди бушуют или даже чуть теплятся чувства — неприятное занятие. А что делать с оставшимися злостью и обидой? Конечно, их можно тщательно утрамбовать поглубже внутри себя, убить и постараться забыть. Только вот рано или поздно любой труп начинает пованивать, то есть «убитые» чувства, так или иначе, прорываются в нашей жизни. Например, психосоматикой — простудами или язвами желудка. Или непонятно откуда взявшейся депрессией, ощущением бессмысленности жизни и тотальной скукой.

Как научиться прощать обиды и отпускать людей - помощь и советы 1

Как научиться прощать обиды?

Если говорить о прошлом, то гораздо полезней для здоровья и психики не убивать чувства, а постараться осознать — а чего же мы, собственно, чувствуем? Злость? Прекрасно. А чего мы хотим от человека? Попинать его ногами, чтобы он взмолился о пощаде, услышать извинения, высказать ему, какой он дурак? Список, понятное дело, у каждого свой. Внимание! Не стоит тут же бежать и в реальной жизни пинать своего обидчика. Лучше всего попытаться выразить эту злость, от души попинав подушку, написав письмо, которое никогда не будет отправлено. Главное — сделать это «до донышка» и высказать все претензии и пожелания. Гарантирую, что при этом вы скорее всего столкнетесь с тем, что сами останавливаете себя словами «ну, а смысл этого, ведь ОН/ОНА же не услышат?», «я буду глупо выглядеть», «порядочные люди так не делают» и так далее. Собственно, это то, что не дало вам когда-то полноценно осознать свои чувства и позаботиться о своем душевном равновесии. Кстати, именно так вы и сейчас останавливаете себя в случае, если вместо того, чтобы идти на прояснение отношений, уговариваете себя «простить».

Читать далее…

Статусы для девушек со смыслом — красивые, прикольные, интересные

  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 1
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 2
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 3
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 4
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 5
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 6
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 7
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 8
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 9
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 10
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 11
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 12
  • Статусы для девушек со смыслом - красивые, прикольные, интересные 13

Читать далее…

Что делать, если заболело сердце — основные рекомендации и советы

С проблемами с сердцем люди сталкиваются довольно часто и многие из них уже знают, как правильно действовать в такой ситуации. Но если же, вдруг человек столкнулся с такой проблемой впервые, то он может просто растеряться, и сделать что-то не так, а с сердцем, как известно, шутить нельзя, поэтому лучше выяснить что, нужно делать в такой ситуации и запомнить данную информацию.

Что делать, если заболело сердце - основные рекомендации и советы 2

Что делать если заболело сердце

Если боль в сердце слишком сильная, то лучше всего сразу же вызывать скорую помощь, так как простые лекарственные препараты могут просто не помочь. А также их может не оказаться под рукой, а в такой момент действовать надо быстро.

Если сердце просто начало слегка покалывать, то человеку необходимо успокоиться, потому что разводить панику в такой ситуации нельзя от нее может стать только хуже. Для успокоения нервной системы лучше сразу же принять какие-нибудь успокаивающие таблетки, например валерьянку. Также если дома есть необходимые травы, то можно сделать себе специальный настой который также поможет успокоиться. После принятия успокоительного нужно полежать в постели как минимум час.

Читать далее…

Демотиваторы — смешные, новые, очень прикольные и ржачные

  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 1
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 2
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 3
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 4
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 5
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 6
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 7
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 8
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 9
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 10
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 11
  • Демотиваторы - смешные, новые, очень прикольные и ржачные 12

Читать далее…

Очень красивые молодые девушки — удивительные, прекрасные

  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 1
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 2
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 3
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 4
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 5
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 6
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 7
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 8
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 9
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 10
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 11
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 12
  • Очень красивые молодые девушки - удивительные, прекрасные 13

Читать далее…

Почему небо голубое — короткий ответ для детей и взрослых

Почему небо голубое — очень сложный вопрос с непростым ответом. Если избегать научного языка, то небо имеет синий цвет из-за того, что красный свет рассеивается наименьше, чем другие, а фиолетовый, наибольше.

Почему небо голубое - короткий ответ для детей и взрослых 1

Многие знают, что белый свет состоит из 7 главных цветов: красный, оранжевый, желтый, синий, голубой, зеленый и фиолетовый. Каждый цвет может изменяться по мере уменьшения длины световой волны. Так, к примеру, космонавты, которые находятся на орбите, могут увидеть достаточно белое Солнце на черном фоне. Дело в том, что космонавты видят свет без искажений в обычном безвоздушном пространстве, а мы на Земле смотрим на Солнце с «фильтром», который создает наша атмосфера.

Из всех 7 цветов спектра, красный рассеивается меньше всего, немного больше оранжевый, желтый и т.д. По этой причине на закате и рассвете мы видим Солнце оранжево-красным. Но когда оно будет подниматься все выше и слой атмосферы будет все тоньше и тоньше, то рассеяние светла будет меньше, а значит, Солнце будет становиться белее и желтее.

Читать далее…

Пожелания спокойной ночи любимой девушке — в стихах, красивые, приятные

  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 1
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 2
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 3
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 4
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 5
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 6
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 7
  • Пожелания спокойной ночи любимой девушке - в стихах, красивые, приятные 8

Читать далее…

Интересные картинки с надписями про жизнь — мудрые, со смыслом

  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 1
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 2
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 3
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 4
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 5
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 6
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 7
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 8
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 9
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 10
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 11
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 12
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 13
  • Интересные картинки с надписями про жизнь - мудрые, со смыслом 14

Читать далее…

Как показать свою любовь мужчине или мужу — простые советы

В эпоху Свободной любви отношения строятся от того, как к человеку относятся люди, а не как человек относится к другим людям.

Об этом нужно помнить постоянно. О наличии отношения или его отсутствии судят от поступков. Чего хочет мужчина в эпоху Свободной любви? Как он определяет, что к нему относятся с любовью или без неё? Ответ — уважение. Выражением уважения в поведении является учтивость.

Как показать свою любовь мужчине или мужу - простые советы 1

Приведем несколько общих рекомендаций для поведения жены:

1) Делать дела так (если эти дела только не общие для мужа и жены), чтобы не мешать мужу своими делами делать его дела;

2) Стараться не попасть с мужем в тесное пространство, например, лифт, и передвигаться так, чтобы сохранялась некоторая, наперед заданная дистанция, например, не ближе длины вытянутой руки;

3) При разговоре жене полезно смотреть на посторонние предметы, а не в глаза мужу, например, в телевизор;

Читать далее…