10 самых полезных свойств фруктов Нони — польза для организма

Нони растет в Юго-Восточной Азии и Австралии. Он встречается под разными именами, такими как индийская шелковица, Великий Морин, Нунакия, Черная шелковица и т.д. Дерево, рождающее эти плоды, называется Мориндой. Оно вечнозеленое и достигает высоты до 8 метров. Фрукт нони овальный и темно-зеленый. Когда он спелый, он становится желтым и дает острый характерный запах.

Чаще всего фрукты потребляются в виде сока, который помогает снять боль и повысить иммунитет.

10 самых полезных свойств фруктов Нони - польза для организма 1

10 самых важных целебных свойств фрукта Нони

1. Болезненный – одно из названий «дерево головной боли». Исследования показали, что Нони уменьшает боль в суставах и боль при артрите.

2. Помогает иммунной системе — активирует макрофаги и помогает вырабатывать больше лимфоцитов, что способствует укреплению иммунной системы. Плод содержит антибактериальные средства, которые борются с бактериями, такими как Escherichia coli, Staphylococcus aureus и другими.

3. Природный антидепрессант — стимулирует выработку гормона серотонина и мелатонина. Серотонин влияет на настроение, эмоции и сон. Дисбаланс в уровнях серотонина может привести к ряду депрессивных состояний. Мелатонин регулирует спокойный сон. Большее производство этого гормона улучшает настроение.

4. Уход за кожей и волосами — ингредиенты фруктов полезны для таких заболеваний, как экзема, стригущий лишай и другие. Сохраняет кожу молодой, а трение кожи головы делает её сияющей. Просто протрите немного сока на пораженную кожу или кожу головы, подождите около 15 минут, а затем тщательно промойте. Питьевой сок помогает укрепить ваши ногти.

5. Противораковый агент — стимулирует производство оксида азота, что уменьшает рост опухоли и помогает организму бороться с клеточным раком. Плод содержит большое количество фитохимикатов, которые также помогают бороться с раком. Нони и другие фрукты, овощи и травы с высоким содержанием фитохимикатов могут замедлить или полностью остановить процесс рака.

10 самых полезных свойств фруктов Нони - польза для организма 2

6. Гипертония — имеет высокое содержание фитонутриентов, селена и витамина C, которые противодействуют свободным радикалам на стенках кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, помогает снизить артериальное давление и оказывает расслабляющее действие.

7. Холестерин — предотвращает поглощение плохого холестерина в организме. Это уменьшает бляшку в артериях, и это является гарантией более продолжительной и здоровой жизни.

8. Память — как упоминалось выше, нони предотвращает поглощение плохого холестерина из-за большого количества фитостеринов. Это напрямую поддерживает функции мозга и здоровье, поскольку это ограничивает образование зубного налета в артериях, снабжающих мозг необходимым количеством кислорода.

9. Запор — плод содержит большое количество растворимой клетчатки, которая снимает напряжение в кишечнике и смягчает стул. Кроме того, нони содержит ряд витаминов и минералов, которые улучшают работу кишечника и здоровье.

Рекомендуем прочитать — Ананас польза и вред для здоровья человека — употребление фрукта

10. Антибактериальные, противогрибковые и антивирусные свойства — может бороться с инфекциями почти в той же степени, что и популярные лекарства на рынке. Плод содержит антрахиноны, шотландцы, терпены и т. д., которые помогают бороться с болезнями и инфекциями.


Вам понравиться


Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: